tag:blogger.com,1999:blog-42972318226361831912024-03-14T01:29:37.460-07:00阿隆的傷科筆記傷科,是專門處理筋骨疼痛的學問。其原理是透過還原身體異常的筋骨結構,使軟組織張力趨於平衡。因而解除疼痛。阿隆http://www.blogger.com/profile/06282522352049257074noreply@blogger.comBlogger59125tag:blogger.com,1999:blog-4297231822636183191.post-30331534157914941972023-02-25T02:18:00.003-08:002023-02-25T02:39:14.025-08:00[按摩教學] 成為專業按摩師!學習指勁技巧,減輕手指負擔,給客人更好的按摩體驗!」<p style="text-align: left;"></p><h1 style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="3456" data-original-width="4608" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIYDBMjgwGaaromGBVYV1lSyim81205OQ5lb_xDkH6B-QBPgWEIAtvKJAYlcfRiwI88KNF6VJsIEbBghn44dloY_yRP-uHlLkMa6FRPwbuDcQBBZ4t8BEjTxlEMHlAEx8YKQr1oNlZfhSLL97l-oEdUNlTJz7lGnfmbIdOjijNRkF0yVMSFm8za-9Z/w400-h300/White%20And%20Brown%20Minimalist%20Spa%20And%20Massage%20Poster.png" width="400" /></div><p style="text-align: left;"><span style="background-color: white;"> </span><span style="font-size: medium;">作為一名專業按摩師,掌握好指勁是非常重要的,不僅能幫助我們減少關節耗損,更能按進深層,帶來更好的按摩體驗。<br /><span style="background-color: white;"><span face="Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"" style="color: #374151; white-space: pre-wrap;">在本篇文章中,我們將介紹指勁的基本知識、練習方法以及如何運用指勁來進行按摩。</span></span></span></p></h1><p></p><h2 style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; margin: 1.25em 0px; text-align: left; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></h2><h2 style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; margin: 1.25em 0px; text-align: left; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></h2><h2 style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; margin: 1.25em 0px; text-align: left; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: large;">指勁:指頭要站的住。能撐住自己傳遞的力量</span></span></h2><p style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 16px; margin: 1.25em 0px; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white;"><span style="color: #374151;">指勁是指 : 按摩師在按摩過程中, 通過手指將力量傳遞到客人身上的能力。
可以想像你的手指就像一個湯匙,當你的體重壓下來。它是不會被折彎的。
反之,如果妳的指關節像根吸管,你的力量就會被緩衝,甚至不敢出力。
</span><span style="color: red;">我們稱 : 讓自己的指頭“站得住”</span><span style="color: #374151;">,即讓身體的力量傳遞到客人身上,不會被客人的身體反彈回來。</span></span></p><p style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 16px; margin: 1.25em 0px; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white;">
這樣可以保證按摩師的手指在按摩過程中不會受傷,同時也能保持按摩師和客人之間的力量連貫。</span></p><h2 style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; margin: 1.25em 0px; text-align: left; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: large;">練法:支撐五指,牆上伏地挺身</span></span></h2><p style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 16px; margin: 1.25em 0px; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white;"><span style="color: #374151;">指勁養成需要時間。一開始練習量不用很大。</span></span></p><p style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 16px; margin: 1.25em 0px; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white;"><span style="color: #374151;">
按摩師可以通過一些練習來提高指勁。比如握力器。
但我會請新師傅,</span><span style="color: red;">用五指在牆上伏地挺身,這是一種非常有效的練習方式。</span><span style="color: #374151;">
按摩師可以將手掌放在牆上,然後慢慢改變手勢</span></span><span style="background-color: white; color: #374151;">,讓手指支撐整個身體重量。</span><span style="background-color: white;"><span style="color: red;">這樣可以有效地提高手指的力量和穩定性,進而提高指勁。</span></span></p><p style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 16px; margin: 1.25em 0px; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white;"><span style="color: red;"><br /></span></span></p><p style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; margin: 1.25em 0px; white-space: pre-wrap;"></p><h2 style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><span style="background-color: white;">運用指勁來進行按摩 - </span>輔助指和用力指</span></h2><p></p><p style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; margin: 1.25em 0px; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white;"></span></p><p style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 16px; margin: 1.25em 0px; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white; font-size: 16px;">按摩時,一般人會用大拇指關節出力去按,但久了關節耗損嚴重。</span></p><p style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 16px; margin: 1.25em 0px; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white; font-size: 16px;">沒多久就GG了!</span></p><p style="text-align: left;">記住,指頭只是傳遞力道,<b>你不會看到你的指關節主動的活動。
</b></p><span style="color: #374151;">首先將不出力的四指搭好,輕鬆貼平在客人身上。身體</span><span style="background-color: white; color: #374151;">平衡</span><span style="background-color: white; color: #374151;">後,才能將力量完全放在用力手,</span><p></p><p><span face="Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;">記住: </span><span face="Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"" style="background-color: white; color: red; white-space: pre-wrap;">輔助指先平衡身體 ,用力指再支撐力道。</span></p><p><span face="Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"" style="background-color: white; white-space: pre-wrap;">
</span></p><h4 style="text-align: left;"><span face="Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"" style="background-color: white; color: #374151; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: medium;">祝大家「掌握好指勁,打造好手技!」</span></span></h4><p></p>阿隆http://www.blogger.com/profile/06282522352049257074noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4297231822636183191.post-9443349059733885072023-02-20T02:43:00.008-08:002023-02-20T02:54:43.328-08:00[按摩教學] 要成為按摩達人?詳解三種發力方式!<h1 style="text-align: left;"><span face="Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"" style="background-color: #f7f7f8; color: #374151; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: large;">這篇文章將介紹按摩教學中三種不同的發力方式:手力、體重、反作用力。</span></span></h1><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLOv8VhuqD_L4mstQl3cV8-WZN_X15v8e_Te3gjiFq_WhBosFNpyFxgAyEIyQqsQm1FEoumLij5vuj6Pz2xOR3d2-OLmQudmjhWnyL9PxcHaYdDtHHnW-zG2igu8tznUlb3l7pyNplW4jKAdcusjDgODAzi7_xLJHydKXEUweSuvxA09oNF5Tn3MUo/s4032/White%20And%20Brown%20Minimalist%20Spa%20And%20Massage%20Poster%20(1).jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLOv8VhuqD_L4mstQl3cV8-WZN_X15v8e_Te3gjiFq_WhBosFNpyFxgAyEIyQqsQm1FEoumLij5vuj6Pz2xOR3d2-OLmQudmjhWnyL9PxcHaYdDtHHnW-zG2igu8tznUlb3l7pyNplW4jKAdcusjDgODAzi7_xLJHydKXEUweSuvxA09oNF5Tn3MUo/w400-h300/White%20And%20Brown%20Minimalist%20Spa%20And%20Massage%20Poster%20(1).jpg" width="400" /></a></div><span face="Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"" style="color: #374151; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white; font-size: medium;">作為一名專業按摩師,只用蠻力按摩,不但無法按摩到深層肌肉,也容易讓客人和自己受傷。</span></span><p></p><p><span style="background-color: white; color: #374151; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: medium;">我們將介紹三種發力方式:</span></span></p><p><span style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: red;">手力、體重和反作用力</span><span style="color: #374151;">。以幫助您更有效地學習按摩。</span></span></span></p><p><span style="background-color: white; color: #374151; white-space: pre-wrap;"><br /><span style="font-size: medium;"><br /></span></span></p><p><span></span></p><h2 style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; margin: 1.25em 0px; text-align: left; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white; font-size: medium;"><br /></span></h2><h2 style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; margin: 1.25em 0px; text-align: left; white-space: pre-wrap;"><span><a name='more'></a></span></h2><h2 style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; margin: 1.25em 0px; text-align: left; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white; font-size: large;">手力:直覺、傷手、傷身</span></h2><p style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; margin: 1.25em 0px; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white;">手力是未經訓練時,最常用的發力方式。</span></p><p style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; margin: 1.25em 0px; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white;"><span style="color: #374151;">按摩時,</span><span style="color: red;">既要手部的肌肉繃住,又要靈活的運用手腕</span><span style="color: #374151;">,</span><span style="color: red;">是做不到的</span><span style="color: #374151;">。所以呈現出來的力道很死。客人也只有痛而非舒服。</span></span></p><p style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; margin: 1.25em 0px; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white;">過度使用手力會導致手部疼痛和手臂疲勞,這會影響您的按摩效果和長期的健康。</span></p><p style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; margin: 1.25em 0px; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white;"><br /></span></p><h2 style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; margin: 1.25em 0px; text-align: left; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white; font-size: medium;">體重:重心移動、簡單、力量有限</span></h2><p style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 16px; margin: 1.25em 0px; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white;">體重是按摩教學, 最常提及的發力方式。</span></p><p style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 16px; margin: 1.25em 0px; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white;">這種技巧依靠施壓者的體重來加壓。您可以通過移動自己的重心來應用這種技巧。</span></p><p style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 16px; margin: 1.25em 0px; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white;">使用體重技巧時,應該保持身體穩定,並適當使用重量。但若按摩師的體重和客人的體重相差太大。或是客人的淺層肌肉過緊。體重技巧在處理深層組織時,可能不夠有效。</span></p><p style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 16px; margin: 1.25em 0px; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white;"><br /></span></p><h2 style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; margin: 1.25em 0px; text-align: left; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white; font-size: medium;">反作用力:難練、持續練、力量持續</span></h2><p style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 16px; margin: 1.25em 0px; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white;">反作用力技巧是一種需要時間和練習的技巧。</span></p><p style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 16px; margin: 1.25em 0px; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white;">這種技巧利用的是將體重下沉到雙腳,像樹根一樣扎穩地面。此時會感覺到雙手微微浮起。就像我們下蹲時,手會微微浮起。</span></p><p style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 16px; margin: 1.25em 0px; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white;">在按摩時,用弓箭步,扎穩腳步。不是把重心放在施壓點,反而把重心放在下肢,讓力量回彈到手,此時手只要抵在穴點上,就可以穩穩地按進深層肌肉。</span></p><p style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 16px; margin: 1.25em 0px; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white;">又因為發力點移到下肢,雙手的肌肉不用出力,自然可以很輕鬆做出靈活變化。</span></p><p style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 16px; margin: 1.25em 0px; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white; color: red;">客人會感覺被按點,既柔又沉。</span></p><p style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 16px; margin: 1.25em 0px; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white;">因此,強烈推薦按摩師一定要學習這種發力方式。會越練越沉,力量也越發的大!</span></p><h4 style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 16px; margin: 1.25em 0px; text-align: left; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white;">總結:</span></h4><p style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 16px; margin: 1.25em 0px 0px; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white;">手力、體重和反作用力是最常見的三種發力方式。</span></p><p style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Ubuntu, Cantarell, "Noto Sans", sans-serif, "Helvetica Neue", Arial, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 16px; margin: 1.25em 0px 0px; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: white;">手力最傷,重力簡單,沉力最佳!</span></p>阿隆http://www.blogger.com/profile/06282522352049257074noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4297231822636183191.post-91142118807238868192021-02-02T02:22:00.001-08:002021-02-04T01:08:55.847-08:00【整復技巧】如何放鬆肌肉? 林氏手法攤平肌肉的要點<div><span style="font-size: medium;">最近在用林氏手法放鬆肌肉時,總覺得效果不好,不知到哪裡出差錯?覺得可能是肌肉起始點的關節沒完全復位。不過今天重讀林兩傳醫師<<身體的立體結構</span><span style="font-size: large;">網絡 - </span><span style="font-size: large;">肌肉的觸診篇</span><span style="font-size: large;">>></span><span style="font-size: large;">有了新體會,見以下書頁:</span></div><div><span><a name='more'></a></span><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><span style="font-size: medium;">紅筆圈出的這段話告訴我們,所謂的攤平肌肉是要專注在包裹肌肉上方兩端筋膜的張力。而不是肌肉本身。之前不知道這點就會還沒等兩端平均就引動。或是以為把尺撓骨翻平就好。效果就不好,只是單純拉筋。</span><div><span style="font-size: medium;"><br />所謂引動筋膜要感覺從別的地方筋膜滑移過來。這可能就是所謂借過來用。<br />目的是增進微循環,肌肉輪流收縮的功用就會重新啟動。</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br />我想到的比喻就是做生意有時貨出去錢還沒回收,需要現金周轉。先借錢擋債等錢回收再還錢,難關就過了。</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://scontent.ftpe7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p526x296/144547537_2923372341282928_2451588439777671667_n.jpg?_nc_cat=100&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=HKR7P8fB4h4AX8kl0JK&_nc_ht=scontent.ftpe7-1.fna&tp=6&oh=f9cd2b39517a45b85138a71acce044ad&oe=603D395F" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="701" data-original-width="526" src="https://scontent.ftpe7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p526x296/144547537_2923372341282928_2451588439777671667_n.jpg?_nc_cat=100&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=HKR7P8fB4h4AX8kl0JK&_nc_ht=scontent.ftpe7-1.fna&tp=6&oh=f9cd2b39517a45b85138a71acce044ad&oe=603D395F" /></a></div><br /><span style="font-size: medium;"><br /></span></div>阿隆http://www.blogger.com/profile/06282522352049257074noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4297231822636183191.post-51642033495581583622021-01-31T00:17:00.008-08:002021-02-04T01:15:38.108-08:00[整復推薦] 李繼宏太極柔式整復<span style="font-size: medium;">最近一連串處理幾個案例,閃到腰,抬手受限,下肢抽痛,都是調整客人一次就好。客人覺得神奇,自己也很有成就感。<br /><br />過去跟了這麼多老師,存的錢都用完了,但是家人有問題還是不會調,常常他們都不理解為什麼還要再上課,我自己也懷疑是否能學會傷科這一塊。<span><a name='more'></a></span>謝謝上天今年安排我跟到李老師,李老師的手法以林兩傳醫師的結構調整法為主。跟常見整復不大一樣的特點在於「不用頓力、幾乎無痛、常以全身的勢調整一個關節<br />」</span><span></span><div><span style="font-size: medium;">這樣的好處在於客群接受度高,而且還原結構後不會容易跑掉。</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://scontent.ftpe7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/144035461_2921800974773398_5004707599573631336_n.jpg?_nc_cat=100&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=Lvi-5B18REEAX_J_fm9&_nc_ht=scontent.ftpe7-1.fna&oh=fe2ef6fe105c0eaad5658652dc381adb&oe=603B10F5" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="600" height="400" src="https://scontent.ftpe7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/144035461_2921800974773398_5004707599573631336_n.jpg?_nc_cat=100&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=Lvi-5B18REEAX_J_fm9&_nc_ht=scontent.ftpe7-1.fna&oh=fe2ef6fe105c0eaad5658652dc381adb&oe=603B10F5" width="300" /></a></div><span style="font-size: x-small;"> 李繼宏太極柔式整復</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">不過這門派需要精準的手感,筋膜在手下的變化要摸得到,若是初入行的人可能會不得其法,但等到經驗值夠了自然會覺得手法很簡單,一個招式就可以應用很多不同狀況。就是我以前一直想知道的<b> <span style="color: red;">"吾道一以貫之"</span></b><span>的境界。</span></span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">我認為整復最重要的不是手法的高明多寡,而是觸診。知道問題才能針對問題擬定手法。</span></div><div><span style="font-size: medium;">有點像兵法道:先謀定而後動</span></div><div><span style="font-size: medium;">先看和觸診,擬定策略後再做,做中去感覺問題有沒有好轉,再去修正。這樣處理症狀就能越來越快,也更精準。<span><!--more--></span></span></div><div><span style="font-size: medium;">李老師是我目前跟到覺得cp值最高的,因為幾個特點是很多老師沒有的</span></div><div><span style="font-size: medium;">1.給你課前課後能復習的講義和影片。這個很驚喜!因為我住屏東,要我一有問題就跑去台中不大實際,幫我節省很多時間。</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">2.能把複雜的概念一下就解釋清楚,適當的比喻和基礎解剖學,幫你直接摸到、感受到。比起背一堆陰陽五行、經絡穴道來的有用。</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">3.會回答問題。你可能想說:靠!不是廢話,老師不就要回答問題。事實上有些老師繳了學費就把學生當空氣,我其實不太喜歡上完課就一刀兩斷那種感覺! 因為我終身想從事這個志業,希望能學的到位,真的感謝老師能耐心示範回答。</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;"><span>4.老師會很多。雖然是以林氏傷科為主,但現今流行的美式整脊(親赴美國喔)、</span><span>礒谷力學、詠田頭薦調整等老師都有學習。所以老師並不會以偏概全說誰有效誰無效,反而可以幫你知道各式的強項在哪,可以依自己喜好再去進修。</span></span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;"><span style="color: red; font-weight: bold;">5.重點中的重點,讓我下定決心再花一筆,就是...可以跟診!! </span>學習後觀摩老師實際調整,除了可以知道各種複雜的問題,也可以看手法在不同狀況的應用。而且,沒看現場你永遠不會知道老師是真功夫還是嘴上功夫。</span></div><div><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://scontent.ftpe7-4.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/143040903_2921800928106736_865411985115340461_n.jpg?_nc_cat=101&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=gyFF0F5vgCwAX9Vq_3O&_nc_ht=scontent.ftpe7-4.fna&oh=c235fb12a851a5816b2f834a679f5a84&oe=603A0386" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="798" data-original-width="800" height="399" src="https://scontent.ftpe7-4.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/143040903_2921800928106736_865411985115340461_n.jpg?_nc_cat=101&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=gyFF0F5vgCwAX9Vq_3O&_nc_ht=scontent.ftpe7-4.fna&oh=c235fb12a851a5816b2f834a679f5a84&oe=603A0386" width="400" /></a></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"> </span><span style="font-size: x-small;"> 得濟傳統整復</span></div><br /><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://scontent.ftpe7-3.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/141876034_2921800938106735_5118719585241083965_n.jpg?_nc_cat=102&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=I69hr-f1hlsAX-ygMX0&_nc_ht=scontent.ftpe7-3.fna&oh=4e41ff17f6c7fc0dc62b89028d1c040d&oe=603B2E28" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="798" data-original-width="800" height="399" src="https://scontent.ftpe7-3.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/141876034_2921800938106735_5118719585241083965_n.jpg?_nc_cat=102&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=I69hr-f1hlsAX-ygMX0&_nc_ht=scontent.ftpe7-3.fna&oh=4e41ff17f6c7fc0dc62b89028d1c040d&oe=603B2E28" width="400" /></a></div><div> <span style="font-size: x-small;">李繼宏太極柔式整復</span></div><div><br /></div><div><span style="font-size: medium;"><b>總結</b></span></div><span style="font-size: medium;">傷科不是一個知識的學問,是一個體會的學問。<b><span style="color: red;">每當你真的調開一個關節,一條肌肉,所得到的體會比看10本專業書還有用</span>。這就是為什麼找一個願意手把手帶我們入門的老師如此重要。我很推薦李繼宏老師。</b></span></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://scontent.ftpe7-2.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/143169360_2921800991440063_3162788383139623550_n.jpg?_nc_cat=104&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=R2ZZ05J6i7UAX85Uxby&_nc_ht=scontent.ftpe7-2.fna&oh=4e8821292de3c5ab62f98a354048e18f&oe=603D76F3" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="600" height="400" src="https://scontent.ftpe7-2.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/143169360_2921800991440063_3162788383139623550_n.jpg?_nc_cat=104&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=R2ZZ05J6i7UAX85Uxby&_nc_ht=scontent.ftpe7-2.fna&oh=4e8821292de3c5ab62f98a354048e18f&oe=603D76F3" width="300" /></a></div> <span style="font-size: x-small;"> 模型讓我們更清楚要調整的部位<br /></span><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><br /></div><div><br /><span style="font-size: medium;"><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif" style="background-color: white; color: #545454; font-size: medium;">整復的相關搜尋<br />整復推薦<br />整骨<br />整脊<br />整復師執照<br />骨節整復<br />傳奇林整復所<br />整復協會<br />正骨整復師培訓班<br />脊椎整復<br />整復推拿證照</span><br style="background-color: white; color: #545454; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;" /><div style="background-color: white; color: #545454; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><div id="content-main" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 2;"><br /></div><div id="content-main" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 2;"><div style="font-family: "Times New Roman";"><b>如果您任何的建議或問題 , 歡迎來信給我: foot05300530@gmail.com<br /></b></div></div></div></span></div></div></div>阿隆http://www.blogger.com/profile/06282522352049257074noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4297231822636183191.post-18730959733397707742021-01-15T03:41:00.003-08:002021-02-04T01:19:45.462-08:00 骨刺與疼痛的因果 - 有骨刺如何調理?<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://scontent.ftpe7-4.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/s640x640/137509589_111273104231981_4586874646096485720_o.jpg?_nc_cat=105&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=waDpq_aKBJAAX918P6m&_nc_ht=scontent.ftpe7-4.fna&tp=7&oh=98078b827f9e7e9ff3d5dd271753b780&oe=6026BFEB" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="516" data-original-width="640" src="https://scontent.ftpe7-4.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/s640x640/137509589_111273104231981_4586874646096485720_o.jpg?_nc_cat=105&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=waDpq_aKBJAAX918P6m&_nc_ht=scontent.ftpe7-4.fna&tp=7&oh=98078b827f9e7e9ff3d5dd271753b780&oe=6026BFEB" /></a></div><br /><p><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: x-large; white-space: pre-wrap;"><span></span></span></p><a name='more'></a><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: x-large; white-space: pre-wrap;">這篇來談很多人都害怕的骨刺,很多人覺得骨刺會痛不就是因為刺到神經?所以把骨刺去除就成了治療的目標。不過在結構調整中骨刺常不是造成疼痛的因,它反而是果。林兩傳醫師書中對於這樣的因果有很詳盡的解釋。我整理給大家</span><p></p><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: large;">1.骨刺如何形成</span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: large;"><span style="background-color: white;"><span style="color: #050505;">我們身體的骨頭,骨細胞處在一直不停破壞和重整的更新當中。 </span><span style="color: red;"><b>如果外面的結構網絡形狀、張力改變了,相鄰骨頭之間的相對位置,會被結構網絡牽引跟著改變</b></span><span style="color: #050505;">, 因而骨頭與骨頭之間受力的力量傳導方向也會不同,包圍在骨頭外面的骨膜,也會順著壓力而變形,當噬骨細胞將骨質破壞,成骨細胞重組新的骨小梁時,骨膜會引導骨頭生長的方向,因此。「骨頭就順著壓力轉折的方向,慢慢改變形狀,適應關節間的壓力,適應因結構網絡改變的新力線」,X光片骨頭外形上,多長出來的骨質,我們稱之為骨刺。</span></span></span></div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: large;">2.骨刺為何造成疼痛?<span></span></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: large;"><span style="color: red;"><b>有骨刺的地方,經常會疼痛,並不是因為骨刺造成痛,是因為有骨刺的地方,結構網絡轉折的壓力較大,是網絡上的張力感受器所造成的</b></span><span style="color: #050505;">。因此骨刺是整個張力結構改變的果,而不是致病的因,骨刺的生長,反而是結構自救的一種方式。</span></span></div><div dir="auto" style="color: #050505; font-family: inherit;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: large;">3.如何調理?</span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: large;">結構網絡改變,重新生長的不只是骨頭,關節附近接連著的網絡系統,也會因張力而跟著重新生長,適應新的壓力中間就會有許多纖維組織增生,這也是長骨刺的關節,周圍的軟組織都會異常增厚的原因。治療上針對骨刺是沒有意義的,應該要解決的是造成骨刺生長的結構性原因。</span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: large;">文章內容取自《身體的立體結構網絡》</span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><div style="color: black; font-family: "times new roman"; white-space: normal;"><span style="font-size: medium;">整復的相關搜尋<br />整復推薦<br />整骨<br />整脊<br />整復師執照<br />骨節整復<br />傳奇林整復所<br />整復協會<br />正骨整復師培訓班<br />脊椎整復<br />整復推拿證照</span></div><div style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #3e3e3e; font-family: "helvetica neue", helvetica, "hiragino sans gb", "microsoft yahei", arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 2em; max-width: 100%; min-height: 1em; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; white-space: normal;"><br /></div><div style="color: black; font-family: "times new roman"; white-space: normal;"><div id="content-main" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 2;"><div style="font-family: "Times New Roman";"><b>如果您任何的建議或問題 , 歡迎來信給我: foot05300530@gmail.com</b></div><div><b><br /></b></div></div></div><span style="color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: large; white-space: normal;"></span></div></div><span><!--more--></span><span><!--more--></span><span><!--more--></span>阿隆http://www.blogger.com/profile/06282522352049257074noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4297231822636183191.post-90190954714717315572021-01-07T00:30:00.001-08:002021-02-04T01:10:17.664-08:00如何緩解肩前痛?<br /><span style="font-size: large;">朋友的右手在一個下壓用力後,手在往後轉臂時肩前的筋會痛。<span><a name='more'></a></span><br />檢查後發現圖中肱二頭肌往內收縮旋轉,與肩前的胸大肌、前三角肌錯位。因為每層肌肉收縮的方向不一樣,當一組肌肉的軌道跑掉了,就像十字道路發生車禍一樣,會相互阻礙。<br />在整復手法上,會先將二頭肌的上下端關節鬆開。在用手法把肌肉導正。用完後肩前的腫脹感就消掉不少。朋友活動時疼痛也只剩一兩成。</span><br /><br /><a href="https://www.facebook.com/%E5%B1%8F%E6%9D%B1%E6%8C%89%E6%91%A9%E9%98%BF%E9%9A%86%E5%B8%AB%E5%82%85-103222898370335/photos/pcb.108483877844237/108481984511093/?__cft__[0]=AZVweGhd-HWHU8Rkcmm8Q69l2ce7FhZtCwIYbysqPsIjZrGcJl1GTjHwYwXdk5qCkuMJE9_FKObZ8l5J_cGExR-PH0OcDRMWAb-xO5KTD7D5noPaiVZnR0FOjGtaCDqrg2vThk-DcOGgUtMFBSYS0B91_W2bdZOd77iCIz8ik8LmgZsxvw-9nCLJ3bpaRLouR48&__tn__=*bH-R"><img src="https://scontent.ftpe7-3.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/s600x600/134751690_108481987844426_6537751118317614536_o.jpg?_nc_cat=103&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=NPVIiZQ8RooAX8f2TXm&_nc_ht=scontent.ftpe7-3.fna&tp=7&oh=c4b69a44ede7871926e64417c28fab08&oe=601D7A03" /><br /><br /></a><br /><a href="https://www.facebook.com/%E5%B1%8F%E6%9D%B1%E6%8C%89%E6%91%A9%E9%98%BF%E9%9A%86%E5%B8%AB%E5%82%85-103222898370335/photos/pcb.108483877844237/108483977844227/?__cft__[0]=AZVweGhd-HWHU8Rkcmm8Q69l2ce7FhZtCwIYbysqPsIjZrGcJl1GTjHwYwXdk5qCkuMJE9_FKObZ8l5J_cGExR-PH0OcDRMWAb-xO5KTD7D5noPaiVZnR0FOjGtaCDqrg2vThk-DcOGgUtMFBSYS0B91_W2bdZOd77iCIz8ik8LmgZsxvw-9nCLJ3bpaRLouR48&__tn__=*bH-R"><img src="https://scontent.ftpe7-4.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/s600x600/133733094_108483981177560_4181843627497255992_n.jpg?_nc_cat=107&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=JUo7ObHcV2QAX_dHcZl&_nc_ht=scontent.ftpe7-4.fna&tp=7&oh=74d7137b5a46fe96f8526844efa408bf&oe=601DCD4F" /><br /><br /></a><br />#按摩<div>#整復</div><div>#筋骨痠痛</div>阿隆http://www.blogger.com/profile/06282522352049257074noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4297231822636183191.post-51180123451942801342021-01-07T00:26:00.006-08:002021-02-04T01:16:50.136-08:00痠痛要去養生館還是國術館?<p style="text-align: left;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span><a name='more'></a></span><a href="https://www.gomaji.com/blog/wp-content/uploads/2019/12/Taichung-Massage-Banner-e1577085817463.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="502" data-original-width="700" height="445" src="https://www.gomaji.com/blog/wp-content/uploads/2019/12/Taichung-Massage-Banner-e1577085817463.jpg" width="513" /></a></div><span style="font-size: x-large;"><p style="text-align: left;"><span></span></p>客人常常會有疑問:痠痛要去養生館還是國術館?</span><p></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br />因為現在師傅手法都會些許融合,只能大致上區分<br />如果是疲勞痠痛,去養生館按摩放鬆會比較舒服。如果是筋拉扭傷,或是出力會痛,去國術館整復復原效果比較好。</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br />因為養生館師傅的手法以按摩為主,按摩就是直接針對肌肉按壓或拉筋來放鬆。按壓時肌肉一寸寸的按,是舒服享受的感覺。但如果筋正在疼痛,就不大可能按。</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br />而國術館師傅以整復為主,整復就是利用骨頭把跑掉的筋復位,消除疼痛。所以處理上時間較快。沒有慢慢享受的感覺。</span></p><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><a href="https://www.facebook.com/%E5%B1%8F%E6%9D%B1%E6%8C%89%E6%91%A9%E9%98%BF%E9%9A%86%E5%B8%AB%E5%82%85-103222898370335/photos/pcb.108483877844237/108483977844227/?__cft__[0]=AZVweGhd-HWHU8Rkcmm8Q69l2ce7FhZtCwIYbysqPsIjZrGcJl1GTjHwYwXdk5qCkuMJE9_FKObZ8l5J_cGExR-PH0OcDRMWAb-xO5KTD7D5noPaiVZnR0FOjGtaCDqrg2vThk-DcOGgUtMFBSYS0B91_W2bdZOd77iCIz8ik8LmgZsxvw-9nCLJ3bpaRLouR48&__tn__=*bH-R" style="font-size: medium;"><br /></a><br style="font-size: medium;" /><span style="font-size: medium;">#按摩</span><div style="font-size: medium;">#整復</div><div style="font-size: medium;">#筋骨痠痛</div></span></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div> </div>阿隆http://www.blogger.com/profile/06282522352049257074noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4297231822636183191.post-40731493500262916612020-12-24T23:28:00.004-08:002021-02-04T01:17:52.520-08:00身體的立體結構網絡 - 讀書心得 可動與不可動<p> <span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: medium;">結構治療讀書心得-可動與不可動</span></span></p><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: medium;">許多人對活動受限會痛有個錯誤的直觀,就是這種痛來自肌肉發炎。所以很多人習慣用消炎止痛藥處理。不過以我的經驗來看,來按摩舒緩疼痛的客人大部分是慢性疼痛(就是檢查沒發炎又痛很久)</span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span><a name='more'></a></span><span style="font-size: medium;"><br /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: medium;">沒發炎,為什麼痛?</span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: medium;">當我們讀到「限制肢體活動最大的因素是-皮膚。」</span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: medium;">就可以明瞭疼痛不一定是發炎,是皮膚扯住了。</span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: medium;">我們的皮膚覆蓋在體表,與底下的肌肉組織之間有足夠的緩衝空間。這個空間可以讓肌肉順利滑移,使我們動作正常。也讓經過的神經血管順利運作。</span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: medium;">然而當某些原因(沾黏、肌肉過度使用⋯)使皮膚與肌肉間的緩衝空間消失。那我們活動時就會受限,嚴重就會產生疼痛。</span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: medium;">比如寬敞的馬路大家經過都非常順暢,可是因事故,馬路縮減,車流就被迫變慢甚至堵塞。</span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDnaYII-qu2SVelcx9ohOcO_ASxeV-JNvX8rMY5sVPdJuIm53rzZr7fN3yrnY8VYN6lVZayHst1wlQAgG3gGpx6qka7vlSbU9w8AWpNSscf8Wif6I1Xc95vNjnyLxFTjRYjjEaDqk4eVY/s500/chongqing-traffic-jam.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="350" data-original-width="500" height="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDnaYII-qu2SVelcx9ohOcO_ASxeV-JNvX8rMY5sVPdJuIm53rzZr7fN3yrnY8VYN6lVZayHst1wlQAgG3gGpx6qka7vlSbU9w8AWpNSscf8Wif6I1Xc95vNjnyLxFTjRYjjEaDqk4eVY/w400-h280/chongqing-traffic-jam.jpg" width="400" /></a></div><br /><span><!--more--></span><span style="font-size: medium;"><br /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: medium;">書中提到疼痛是保護身體的警訊,如果不管這個警訊,繼續運動,肌肉就會進一步受傷,纖維增生,活動更受限。再不管,就會影響到骨頭病變(骨刺、椎間盤突出⋯)</span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: medium;">所以做為按摩師,對皮膚可動性沒感覺,單純看到肌肉很硬,團塊氣結很多,不斷用力推按,很可能使原本健康的肌肉受傷發炎(只是被限制住)讓纖維增生,活動更受限。</span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: medium;">實例分享:上禮拜一個老客人,坐遊覽車太久,腰痛到走路不太了。我觸診皮膚,下背到骨盆間皮膚滑移不大動,其他都正常。因此先從增加皮膚滑移的舒緩動作做起。做完後腰的疼痛感就減輕了,等到之後肌肉放鬆跟關節活動的手法都做完,客人起身腰也不痛了。</span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: medium;"><a href="https://www.facebook.com/%E5%B1%8F%E6%9D%B1%E6%8C%89%E6%91%A9%E9%98%BF%E9%9A%86%E5%B8%AB%E5%82%85-103222898370335/photos/pcb.108483877844237/108483977844227/?__cft__[0]=AZVweGhd-HWHU8Rkcmm8Q69l2ce7FhZtCwIYbysqPsIjZrGcJl1GTjHwYwXdk5qCkuMJE9_FKObZ8l5J_cGExR-PH0OcDRMWAb-xO5KTD7D5noPaiVZnR0FOjGtaCDqrg2vThk-DcOGgUtMFBSYS0B91_W2bdZOd77iCIz8ik8LmgZsxvw-9nCLJ3bpaRLouR48&__tn__=*bH-R" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; white-space: normal;"><br /></a><br style="color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; white-space: normal;" /><span style="color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; white-space: normal;">#按摩</span><div style="color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; white-space: normal;">#整復</div><div style="color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; white-space: normal;">#筋骨痠痛</div></span></div></div>阿隆http://www.blogger.com/profile/06282522352049257074noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4297231822636183191.post-46602081560043593942020-12-24T23:24:00.003-08:002021-02-04T01:20:32.275-08:00身體的立體結構網絡 -讀書心得 -看出去<p><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: large; white-space: pre-wrap;">在調整關節時,心不能只專注在要調動的關節,還要注意上與下對位的關節。在慢慢延伸到全身關節的對位。</span></p><div data-block="true" data-editor="1l3se" data-offset-key="9re1a-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9re1a-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="9re1a-0-0" style="font-family: inherit;"><span><a name='more'></a></span><span style="font-size: medium;"><br data-text="true" /></span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="1l3se" data-offset-key="fm9kc-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fm9kc-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="fm9kc-0-0" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: medium;">就像開車一樣,熟悉方向盤油門等駕駛技巧,接下來重要的是開車的目的地,馬路上的動靜等。</span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="1l3se" data-offset-key="7jdgg-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7jdgg-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="7jdgg-0-0" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: medium;"><br data-text="true" /></span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="1l3se" data-offset-key="7enp2-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7enp2-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="7enp2-0-0" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: medium;">為什麼一個地方的疼痛要調整到這麼多地方?</span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="1l3se" data-offset-key="ct0cu-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ct0cu-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="ct0cu-0-0" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: medium;">因為人的視線在走路時會一直保持水平,不管頭以下怎麼歪,頭都會自動校正平行。(容易肩頸痠痛)</span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="1l3se" data-offset-key="dfbfc-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dfbfc-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="dfbfc-0-0" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: medium;">腳的作用是平衡身體,身體的其他部分歪斜,走路時會由腳來做代償。(容易膝蓋痛)</span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="1l3se" data-offset-key="d9657-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="d9657-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="d9657-0-0" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: medium;"><br data-text="true" /></span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="1l3se" data-offset-key="bq3jh-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bq3jh-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="bq3jh-0-0" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: medium;">因此一個關節痛,往往是身體平衡失衡,無法再代償。不是單單那個關節莫名發炎。</span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bq3jh-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="bq3jh-0-0" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bq3jh-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="bq3jh-0-0" style="font-family: inherit;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi33Cjolis_8NYTUMAIDRIgza5pE-YnSq_-bFd-S4rwNFn49Q_DQtqC4VELS1gDS_aXET0w76VZ05axo5BBPtXRfwk8SBCvGXMYiKENxKsu8LN-rQMAQ4e_QWukcGI1B3oDTrWpz9Ncgks/s1280/maxresdefault.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi33Cjolis_8NYTUMAIDRIgza5pE-YnSq_-bFd-S4rwNFn49Q_DQtqC4VELS1gDS_aXET0w76VZ05axo5BBPtXRfwk8SBCvGXMYiKENxKsu8LN-rQMAQ4e_QWukcGI1B3oDTrWpz9Ncgks/w640-h360/maxresdefault.jpg" width="640" /></a></div><br /><span style="font-size: medium;"><br /></span></span></div></div>阿隆http://www.blogger.com/profile/06282522352049257074noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4297231822636183191.post-44169853984585083672020-03-20T04:45:00.003-07:002021-02-04T01:21:13.418-08:00朱國苗產後康復筆記-產後漏尿與結構失衡的關係<span><a name='more'></a></span>產後漏尿與結構失衡的關係<br />
<br />
為什麼會尿失禁呢?簡單說就是膀胱壓力大於尿道壓力。於是漏尿或頻尿。<br />
尿失禁大致上分三種;急迫性、壓力性、混合性。<br />
急迫性:膀胱的過度活躍或逼尿肌過度活躍。可能是由於控制的陰部神經或副交感神經出現問題。<br />
表現上比如ㄧ個晚上起來小便5、6次,但每次沒多少尿量。或是每一兩個小時就想上廁所。<br />
<br />
<br />
壓力性:腹內壓力大於尿道口壓力。表現上打噴嚏、咳嗽、大笑等腹內壓增加就漏尿。壓力性尿失禁的患者佔比較大。從結構上來說,骨盆底位移或盆底肌無力,都會造成腹內壓增加。<br />
<br />
混合性:以上兩種因素。<br />
<br />
<img src="https://sos-campmobile.pstatic.net/b/31i15j/4_a00Ud018svc16uqa2qiik3le_h26ot9.jpg?type=w520" /><br />
<br />
<br />
<!--more--><br /><br />
<img src="https://sos-campmobile.pstatic.net/b/31i110/4_b00Ud018svcxmsbzsp5vsj3_itl33.jpg?type=w520" /><br />
<br />
<br />
<div>
下圖為男性解剖<br />
<br />
<img src="https://sos-campmobile.pstatic.net/b/31i15d/4_c00Ud018svc1cgl26zmjddvr_qxhn23.jpg?type=w520" /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
下圖為女性解剖:膀胱前為恥骨,後面是子宮。所以懷孕期間容易頻尿是因為子宮增大壓迫膀胱<br />
<br />
<img src="https://sos-campmobile.pstatic.net/b/31i113/4_d00Ud018svcmi7757p83lwm_n4wj63.jpg?type=w520" /><br />
<br />
<br />
控制膀胱的是陰部神經,控制逼尿肌是副交感神經<br />
<br />
<br />
<img src="https://sos-campmobile.pstatic.net/b/31i15c/4_e00Ud018svcopp1mf851dn1_71x0re.jpg?type=w520" /><br />
<br />
<br />
下圖圓圈圈起來為恥骨韌帶:可透過手法放鬆改善膀胱緊繃壓力<br />
<br />
<br />
<img src="https://sos-campmobile.pstatic.net/b/31i1i9/4_e00Ud018svc1rad7bc82itlu_1yfhaa.jpg?type=w520" /><br />
<br />
<br />
操作時於恥骨聯合上緣:輕輕按壓。感受患者呼吸起伏,手指跟著上下起伏感受張力變小即可。勿大力施壓。<br />
<br />
<br />
<img src="https://sos-campmobile.pstatic.net/b/31i13j/4_g00Ud018svclvahzgf958fe_njwnt3.jpg?type=w520" /><br />
<br /></div>
阿隆http://www.blogger.com/profile/06282522352049257074noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4297231822636183191.post-15221119028981821482020-03-18T00:43:00.002-07:002021-02-04T01:21:57.196-08:00朱國苗產後康復筆記-產後主要的結構變化女性產前產後身體結構會有很大的改變,所以產生一系列疼痛、內科、身材變形等問題。<span><a name='more'></a></span><br />
<br />
兩個最主要部位:骨盆和足弓的改變。<br />
<br />
<div>
由於人類是直立行走,因此骨盆在身體上承載上半身的重量,同時分散力量給兩隻腳,讓兩隻腳能很好的支撐整個身體。<br />
<br />
<img src="https://sos-campmobile.pstatic.net/b/31hic3/2_e07Ud018svc1szjrnae8dvq3_id79wf.jpg?type=w520" /></div>
<div>
腰骶關節疼痛:在懷孕期間,由於肚子變大讓腰椎前傾,骨盆為了維持平衡因此位置發生改變(前傾或後傾),這時腰骶部會承擔極大壓力。<br />
<br />
<img src="https://sos-campmobile.pstatic.net/b/31hief/2_e07Ud018svcncqn6ukwgtep_f51q4x.jpg?type=w520" /></div>
<div>
足底筋膜炎、拇指外翻:<br />
<br />
兩隻腳的足弓因為重量增加,加上來自骨盆支撐的力線偏移。所以足弓垮掉。就容易足跟痛或跖骨痛(西醫腳底筋膜炎)而足弓垮掉也會造成拇指外翻。<br />
<br />
<img src="https://sos-campmobile.pstatic.net/b/31hic3/2_g07Ud018svc107zjkapmsh4j_dxp1ti.jpg?type=w520" /><br />
<br />
骨盆外擴影響膝關節:<br />
<br />
懷孕期間,身體會分泌鬆弛素讓肌肉韌帶鬆弛,隨著寶寶的成長,骨盆會外擴,恥骨聯合會分離。從上圖看骨盆外擴時,大腿骨近端跟著外移,而膝關節也就是與脛骨連接處,夾角變大(西醫x型腿),使膝關節產生疼痛。<br />
<br />
<br />
產後妊娠紋<br />
骨盆外擴附著其上的腹肌產生反覆撕裂修復,於腹部產生細紋。<br />
<br />
<br />
產後腹部下垂 :<br />
由於骨盆外擴,腹內斜肌、腹外斜肌、腹橫肌向外拉開,在中間的腹直肌分離。導致腹部無力而下垂<br />
<br />
<br />
<img src="https://sos-campmobile.pstatic.net/b/31hie1/2_g07Ud018svc232fzb82gpod_occy7v.jpg?type=w520" /></div>
<div>
產後寬臀:<br />
恥骨聯合分離、骨盆外擴、大腿大轉子外移,這些都是臀部看起來寬大的原因。<br />
<br />
<br />
<img src="https://sos-campmobile.pstatic.net/b/31hi9j/2_i07Ud018svcqajrg2yps869_tzlgwe.jpg?type=w520" /><br />
<br />
產後康復的結構調理,除了骨架的復位,也必須恢復穩定骨盆肌肉韌帶的功能。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div style="background-color: white; color: #545454; font-family: "times new roman"; font-size: 14.85px;">
<span style="font-size: small;">整復的相關搜尋<br />整復推薦<br />整骨<br />整脊<br />整復師執照<br />骨節整復<br />傳奇林整復所<br />整復協會<br />正骨整復師培訓班<br />脊椎整復<br />整復推拿證照</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: both; color: #3e3e3e; font-family: "helvetica neue", helvetica, "hiragino sans gb", "microsoft yahei", arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 2em; max-width: 100%; min-height: 1em; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #545454; font-family: "times new roman"; font-size: 14.85px;">
<div id="content-main" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 2;">
<div style="font-family: "Times New Roman";">
<b>如果您任何的建議或問題 , 歡迎來信給我: foot05300530@gmail.com</b></div>
</div>
</div>
</div>
<span><!--more--></span><span><!--more--></span><span><!--more--></span><span><!--more--></span><span><!--more--></span>阿隆http://www.blogger.com/profile/06282522352049257074noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4297231822636183191.post-11934463962037290852020-02-23T22:01:00.001-08:002021-02-04T01:22:38.451-08:00林峰而傷科課程筆記 - 如何調整肌肉張力?<span style="font-size: large;">肌肉收縮過度會產生翻旋,這時我們很容易在這條肌肉上摸到"打手的感覺"。有做過按摩的都知道,當我們要撥一條筋</span><br />
<span style="font-size: large;">時,會有一個方向特別好撥動,從另一個方向就必較圓滑的感覺。好撥動的方向,我們叫他打手面。</span><br />
<span><a name='more'></a></span><span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">以手臂橈側屈腕肌為例,因為</span><span style="font-size: large;">大部分人的</span><span style="font-size: large;">橈側屈腕肌都收縮過度。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">(下圖藍箭頭標示的肌腱)</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><img src="https://img.88gag.com/201712/i5onRPmj.jpg" /></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">觸摸這條肌肉由內而外和由外而內手感不同,從橈側面往尺側撥動較好撥動,從尺側面往橈側面撥動較平滑。所以這條筋的橈側往尺側方向,就是打手面。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">要讓肌肉翻回去,有兩個方法,</span><br />
<span style="font-size: large;">一是我們要從打手面往平滑面撥動。</span><br />
<span style="font-size: large;">二是我們觸摸這條肌肉,翻動腕關節,感覺打手面與平滑面兩側的凹凸感趨於平均。在保持平均的狀態下,活動關節,使它活動,這條筋就會翻回去了。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<div style="font-family: "times new roman";">
<span style="font-size: medium;">整復的相關搜尋<br />整復推薦<br />整骨<br />整脊<br />整復師執照<br />骨節整復<br />傳奇林整復所<br />整復協會<br />正骨整復師培訓班<br />脊椎整復<br />整復推拿證照</span></div>
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<br /></div>
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<b>如果您任何的建議或問題 , 歡迎來信給我: foot05300530@gmail.com</b></div>
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<span style="font-size: large;"></span><br />
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<br />阿隆http://www.blogger.com/profile/06282522352049257074noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4297231822636183191.post-82012961273547056142019-12-11T22:47:00.003-08:002021-02-04T01:23:07.730-08:00傷科如何越學越多,再越學越少<span style="font-size: large;">剛開始對傷科的想像,就是病人走進國術館,跟師父說哪裡痛,然後師傅扳個兩下把骨頭弄回去,嘿!不痛了,10分鐘不到,結帳200元。</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">後來因為接觸按摩,學習肌肉放鬆。但因為只學流程,也沒原理,常常有些客人覺得有放鬆有些覺得沒效。</span><br />
<span><a name='more'></a></span><span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">就再想怎麼增進自己?</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">還記得自己滿懷期待上第一次整復課,覺得學完應該功力大增,什麼問題都能解決!</span><br />
<span style="font-size: large;">跟著老師在那扳手扳</span><span style="font-size: large;">腳,把筋骨轉過來轉過去,說坐骨神經痛就用這招,五十肩就用這招,媽媽手就用這招。學了很多招式。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">後來在自己的客人身上用時,健康的人是很舒服的拉筋到的感覺,但有問題的人根本不能讓自己做那麼大的動作。而且前後的變化我也不清楚。其實最關鍵我認為自己還學不夠,就是家人筋骨痛時,我無法處理。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="font-size: large;">所以我開始產生疑問,</span><br />
<span style="font-size: large;">這個手法為什麼不能處理這個症狀? 我哪裡沒做好?</span><br />
<span style="font-size: large;">於是我開始再找老師學習,從什麼症狀應該用什麼手法,轉變為我想怎麼知道他症狀的起源,去解決他。</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<!--more--><span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">這個轉變讓我進入解剖學。以前背穴道,後來背肌肉。摸起始點、摸走向。過程中也很多疑問,比如摸不到、或為什麼這邊比較硬、或有團塊等...</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">後來老師傅教我,因為肌肉是層層疊疊的,下層肌肉會被上層覆蓋,力道必須要慢慢從上層進入,才能探到下層。可以透過肌纖維走向,來區別。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">而肌肉的觸感也慢慢能夠理解它變化的狀況,像</span><span style="font-size: large;">硬是因為我按到纖維化的組織,</span><span style="font-size: large;">團塊是肌肉攣縮的結節。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">當能找到異常的地方時,我就可以從疼痛處循線找到更源頭。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">當我找到後,客人說就是這裡,挖,好痠痛。按完後好舒服。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">當然這不是終點。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">後來又摸到皮膚緊繃、皮下的沾黏。發覺結構錯亂導致疼痛的中間,還有那麼多層層相扣的轉變。看來想接近扳兩下就不會痛的境界,還有好長的路要走。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<span style="font-size: large;">在學習傷科時,有很多不同角度去處理疼痛的學問,比如物理治療、美式整脊、傳統整復、關節鬆動術等。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">我的經驗是,沒辦法把它們融合在一起,因為每個學問出發角度不同,除非都背起來。然後客人來是有哪招,就丟哪招。</span><br />
<span style="font-size: large;">我還是喜歡林氏傷科為主,從疼痛處摸張力,然後處理張力,在看效果,慢慢累積經驗。其他知識當作輔助。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVf9WuC3ah7Qk91DytmAi5wvcaCJsgHD70O41aDurvlf5IfKbfAuaaErg77hJqQmCm8Ek5dl-OKlZodndrwwAYM91puLsv439qWivd4fs3w9Inz9kcPUs1FzUUUuBvYkzXQqD9Oke4dPA/s1600/%25E4%25B8%258B%25E8%25BC%2589.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="183" data-original-width="276" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVf9WuC3ah7Qk91DytmAi5wvcaCJsgHD70O41aDurvlf5IfKbfAuaaErg77hJqQmCm8Ek5dl-OKlZodndrwwAYM91puLsv439qWivd4fs3w9Inz9kcPUs1FzUUUuBvYkzXQqD9Oke4dPA/s400/%25E4%25B8%258B%25E8%25BC%2589.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
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<br /></div>
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<span style="font-size: large;"></span><br />
<br />阿隆http://www.blogger.com/profile/06282522352049257074noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4297231822636183191.post-81192249072488860232019-10-11T23:02:00.002-07:002021-02-04T01:23:31.728-08:00林峰而傷科課程筆記 - 描述張力系統與調骨的關係<span style="color: blue; font-size: large;"><span><a name='more'></a></span>師:我們要鬆開張力的束縛,就必須讓整個身體的張力對上這根骨頭,這根骨頭要自己縮掉或是摸不到,我們才認為這個是不費吹灰之力而歸位的系統。</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-size: large;">也就是代表這根骨頭不是被我硬擠進去的,而是我知道整個身體的系統,讓整個系統對上他時他會自己縮回去,代表整個張力是對的。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">老師請一個會正骨的學員示範如何將</span><span style="font-size: large;">模特兒左</span><span style="font-size: large;">腳底的骰骨喬回去,學員將手掌根抵在骨頭上,想將它推回去。但似乎沒有縮進去的跡象。</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<!--more--><span style="font-size: large;"><br /></span><span style="font-size: large;">這時老師請模特兒躺著,請兩個</span><span style="font-size: large;">助手把他兩隻腿抬起,模特兒整個人有點像是坐在椅子上,兩腳自然垂放那樣。接著老師請正骨學員手輕輕放在骰骨上,感受它的動態。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">接著助手將模特兒身體往右帶,有點類似要翻身那樣,但助手還是將她兩腳抬起,骰骨就慢慢的縮回去了。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">之後大家都有練習,不過我的手感似乎不夠精準。縮回去的感覺我沒有很明顯,在練習時有很多的動作和要注意的細節。回到家後有請朋友當模特兒,練習幾次是開始有了縮進去的感覺,但有時成功有時失敗。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">成功時朋友動腳趾頭的動態會更多,比較輕也比較靈活。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
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<br /></div>
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<div>
<span><a name='more'></a></span><span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">大部分人是這樣思考,肌肉緊繃收縮使骨架發生位移,骨架位移使關節活動發生障礙,進而使我們在活動時引發疼痛。</span><br />
<span style="font-size: large;">所以很多人認為有關係!</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">但是上完四天課程後,我們就明白這樣子的思考是有問題的。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">先說幾個上完課學習到的知識</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">知識1.人的骨盆本來就帶有旋轉,而且分成向左旋和向右旋。骨盆有旋轉,脊柱、四肢就會順著方向轉動。這樣的旋轉我們稱為"順勢"。骨架上附著的軟組織張力都是趨於平均的,並不會引發疼痛。所以像標本那樣的左右標準骨架是不存在的。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">知識2.肌肉緊繃常常是被動者,主動者是包裹肌肉層的筋膜。</span><br />
<span style="font-size: large;">當老師用很輕鬆的手法把外層筋膜松解開,無數條在這個筋膜下的肌肉就跟著放鬆了。(cow!以前都要一條一條按的要死)</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">知識3.包裹身體的筋膜沒有延展性,但有可塑性。用比喻來說,假設肌肉的延展性像橡皮筋,筋膜的延展性就像帆布。</span><br />
<span style="font-size: large;">當你右手要伸長一點,帆布就會往你右邊移多一點,相對左邊就會少一點。也可以說筋膜是一張大網,掛在骨架上。你哪個地方用的多它就往那個地方移動多一點,這時你就要犧牲某些地方少一點。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">總結知識,身體之所以會疼痛,是因為各種不同角度,且不同深度的筋膜牽拉,和在一起決定那些關節要動更多(脫位),那些關節犧牲不能動,動了就要痛,一切指令只為了<b>順著你最常做的姿勢,最常做的動作!</b></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="font-size: large;">比如你經常彎腰駝背,那背後的筋膜就會被前面牽拉過去,久了後你就會聽到身體裡的小劇場這樣說</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">筋膜a「這個人都一定要這個姿勢,我後背的筋膜不夠用了!怎麼辦? </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">筋膜b 「阿不然你先痛給他知道」</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">筋膜a「好辦法!我來收縮一下</span><span style="font-size: large;">」</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">這個人「阿,好痛」然後把背直起來,筋膜往後滑,好多了。然後又繼續駝背。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">筋膜a「cow!又來了,怎麼辦?</span><span style="font-size: large;">」</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">筋膜b 「阿不然給它固定好了」</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">筋膜a「好辦法!我來發炎一下</span><span style="font-size: large;">」於是筋膜就沾粘住了</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">這個人要伸直背時「</span><span style="font-size: large;">cow!好痛!伸不直啦~啊!</span><span style="font-size: large;">」</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<!--more--><span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">再講清楚順勢與逆勢的概念</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">上課時老師請助教背對大家,然後叫助教做一個順勢。助教是骨盆右旋的,他的順勢就是再把骨盆右旋</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">當時助教腳與肩同寬,兩手成大字型</span><span style="font-size: large;">張開,把骨盆往右前旋,這時我們看到一些四肢變化,助教的右肩往前旋左肩往後旋,右髂骨往內翻、右股骨往內旋、右腳腳踝外翻;左髂骨往外翻、左股骨往外旋、左腳腳踝內翻。(更細的骨位置變化不贅述,自己可以轉轉看)</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><img src="https://i2.kknews.cc/SIG=bkvo41/ctp-vzntr/15248156171133qq2p682qr.jpg" /></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">我們大部分人是右撇子,由於右手使用的多,骨盆就往右前旋更多。但如果是只有往一個方向旋是不大會引發疼痛的。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">這時老師請助教做左手逆勢,於是助教又將左手往前旋。這時我們看到逆轉的力道傳到左肘,老師請助教繼續轉,力道又到左肩然後到頸部,接著過頸部分兩道力量,一道往右到右肩傳手,一道往下到腰再傳到腳。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">我想這是要讓我們看身體的使用習慣,如何產生一個身體的勢,而這個身體的勢導致局部產生不適。如何解開身體的逆勢,就是我們這四天要去學習的。學會看疼痛在整體勢裡的角色</span><span style="font-size: large;">,而不是只看到疼痛本身。</span><br />
<b><span style="font-size: large;"><br /></span>
</b><br />
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<br /></div>
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阿隆http://www.blogger.com/profile/06282522352049257074noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4297231822636183191.post-88682408308671069672017-03-13T11:20:00.001-07:002020-02-24T00:40:32.814-08:00[傷科推薦] 漏斗胸的形成?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjR4Gf8xZA0uTYA6sJpr3fqIzog83xNIq6La8XNHIwQ6-QIBqwNasMPhTrljacrwS6w4mFr1DjVNTfvhJiXVgNChTnrzJs-TF4DRiQ5ZrZx90Ksxa095YUmltcNBAC3277-4NyHkuvXjI/s1600/810202323091935.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="340" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjR4Gf8xZA0uTYA6sJpr3fqIzog83xNIq6La8XNHIwQ6-QIBqwNasMPhTrljacrwS6w4mFr1DjVNTfvhJiXVgNChTnrzJs-TF4DRiQ5ZrZx90Ksxa095YUmltcNBAC3277-4NyHkuvXjI/s400/810202323091935.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">漏斗胸症狀</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">森然‧劉緯成</span><br />
<span style="font-size: large;">獻曝‧胸廓</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">前些時候,一個曾經上過我課的學生回來找我,</span><br />
<span style="font-size: large;">主要希望我幫忙看看她先生的狀況,</span><br />
<span style="font-size: large;">因為她先生老是跟她抱怨會胸悶、偶爾伴隨心悸,</span><br />
<span style="font-size: large;">常常希望她開藥給他吃,</span><span style="font-size: large;">但是這個學生一直認為是她先生身體有結構上的問題,</span><span style="font-size: large;">因此相執不下,只好找我確認,</span><br />
<span style="font-size: large;">果然在觸診檢察到胸廓的時候,發現到整個肋排都呈現異常轉折,</span><span style="font-size: large;">這時候我就請她先生掀開上衣,沒錯,又是漏斗胸!</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">稍做解釋之後,在調整前我請她先生靜下心、做一次深呼吸,</span><br />
<span style="font-size: large;">調完後再做一次,來比較之前之後的差異,</span><br />
<span style="font-size: large;">當下、她先生直呼:怎麼差這麼多?</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">漏斗胸,這個症狀對我來說意義是非常重大的,</span><br />
<span style="font-size: large;">因為就是這個症狀,讓我第一次清楚地認識到,</span><br />
<span style="font-size: large;">什麼叫做還原人體!</span><br />
<span style="font-size: large;">原來,這樣結構的異常,不單是可以透過手法調整來緩解症狀,</span><br />
<span style="font-size: large;">並且可以調整到連外觀形狀都發生肉眼可見的改變!?</span><br />
<span style="font-size: large;">而且這樣的改變還是源自我手底下!?</span><br />
<span style="font-size: large;">這在當時我還沒進兩傳老師這個門之前,是連想都想像不到的事!</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">因為這不但已經脫離傳統傷科的範疇了,</span><br />
<span style="font-size: large;">即便放眼西醫,也是聞所未聞的!</span><br />
<span style="font-size: large;">連器具都不用?</span><br />
<span style="font-size: large;">只用徒手?</span><br />
<span style="font-size: large;">就能調整原本以為是先天結構異常的問題!?</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">即便是當我後來可以慢慢做到更多事,</span><br />
<span style="font-size: large;">每每都還是會感嘆、兩傳老師對於人體結構的認識與了解,</span><br />
<span style="font-size: large;">以及他對于「還原」的體認,無人能出其右;</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">提到漏斗胸,就不能不提另一個相似的徵狀,就是雞胸,</span><br />
<span style="font-size: large;">以我目前的體認,這兩個病徵其實是同一件事,</span><br />
<span style="font-size: large;">只不過發展的方向不同,一個是凹進去、一個是凸出來,</span><br />
<span style="font-size: large;">因此,我會習慣用"胸廓異常"來代表,</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">在臨床上,遇到胸廓異常的比例其實相當高,</span><br />
<span style="font-size: large;">但是許多患者並不知道自己的胸廓是有問題的,</span><br />
<span style="font-size: large;">對于結構而言,這樣的異常會直接影響橫軸與縱軸的平衡,</span><br />
<span style="font-size: large;">容易讓身體處於不穩定的狀態,</span><br />
<span style="font-size: large;">所以這一類患者會很容易伴隨著其他身體痠痛的問題,</span><br />
<span style="font-size: large;">尋求治療的比例會很高,就看在觸診檢查時是否能夠發現;</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">說到這,就必須先提一下西醫的觀點,</span><br />
<span style="font-size: large;">從許多患者的反饋中得知,還是有一部分的西醫認為,</span><br />
<span style="font-size: large;">胸廓異常僅僅只影響外觀,不需要治療,除非有影響患者心理層面,</span><br />
<span style="font-size: large;">這時才來考慮手術治療,但是依我的觀察,</span><br />
<span style="font-size: large;">絕大部分胸廓異常的患者其實都合併有心肺功能的問題,</span><br />
<span style="font-size: large;">只是症狀明顯與否,自知不自知而已;</span><br />
<span style="font-size: large;">在西醫的觀點裡,漏斗胸的具體病因尚不清楚,</span><br />
<span style="font-size: large;">網路搜尋的結果,反倒是對岸對於這個病症的衛教資料是比較完整的,</span><br />
<span style="font-size: large;">『它們目前認為可能的原因有下列五點:</span><br />
<span style="font-size: large;">(1)可能是生長發育過程中,肋軟骨生長過快,往前凸(雞胸)或往後凹(漏斗胸);</span><br />
<span style="font-size: large;">(2)膈肌中央腱過短或心包和腹直肌韌帶的攣縮;</span><br />
<span style="font-size: large;">(3)過度牽拉,造成胸骨劍突和胸骨下位置的凹陷,形成漏斗胸;</span><br />
<span style="font-size: large;">(4)肋骨和肋軟骨本身的生長異常;</span><br />
<span style="font-size: large;">(5)遺傳因素。</span><br />
<span style="font-size: large;">認為是遺傳因素的佔大部分。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">在臨床實務上,很容易會遇到有明顯的家族遺傳傾向,</span><br />
<span style="font-size: large;">如兄弟、姐妹、父子都有相似徵狀;』</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">參考資料網址:<a href="https://dxy.com/faq/4627">https://dxy.com/faq/4627</a></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">這其實是一個很有趣的描述,</span><br />
<span style="font-size: large;">因為傳統上對于漏斗胸的認識多半還停留在骨骼的變異,</span><br />
<span style="font-size: large;">對於其他的因素著墨甚少,但是這裏卻開始提到了其他可供思考的點:</span><br />
<span style="font-size: large;">肋軟骨為何會生長過快?</span><br />
<span style="font-size: large;">軟組織為何會發生牽拉的現象?</span><br />
<span style="font-size: large;">回過頭來,在中醫的典籍裡,</span><br />
<span style="font-size: large;">其實我覺得有個名詞蠻適合用來形容這些"胸廓異常"的現象,</span><br />
<span style="font-size: large;">就是「結胸」,胸口打結了!</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">可是這個時候應該馬上就有人反駁,認為這二者毫無相關,</span><br />
<span style="font-size: large;">最多人引用的應該會是清代編撰的醫宗金鑑之傷寒論註裏面:</span><br />
<span style="font-size: large;">『大結胸,邪重熱深,病從心下至少腹,硬滿痛不可近,脈沉實,</span><br />
<span style="font-size: large;">故宜大陷胸湯,以攻其結,瀉其熱也。</span><br />
<span style="font-size: large;">小結胸,邪淺熱輕,病正在心下硬滿,按之則痛,不按不痛,脈浮滑,故用小陷胸湯以開其結,滌其熱也。』</span><br />
<span style="font-size: large;">再往前推,明代醫家張景岳所著的景岳全書中對結胸的描述:</span><br />
<span style="font-size: large;">『仲景曰:病有結胸,其狀何如?答曰:按之痛,寸脈浮,</span><br />
<span style="font-size: large;">關脈沉,名曰結胸也。曰:病發於陽而反下之,熱入因作結胸。</span><br />
<span style="font-size: large;">病發於陰而反下之,因作痞。所以成結胸者,以下之太早故也。</span><br />
<span style="font-size: large;">曰:結胸,脈浮大者不可下,下之即死。</span><br />
<span style="font-size: large;">曰:結胸證悉具,煩躁者亦死。』</span><br />
<span style="font-size: large;">他們都認為,結胸證至少要滿足「按、痛」兩個要件,</span><br />
<span style="font-size: large;">而且究竟是發病於胸腔或是腹腔?這樣跟我現在所提的胸廓異常,</span><br />
<span style="font-size: large;">根本風馬牛不相及,但是、如果再往回推呢?</span><br />
<span style="font-size: large;">一樣是針對傷寒論的注解,</span><br />
<span style="font-size: large;">金代﹝北宋﹞成無己所著的傷寒明理論裏,</span><br />
<span style="font-size: large;">對于結胸的論述卻是:</span><br />
<span style="font-size: large;">『結胸由邪在胸中,處身之高分,邪結於是,宜若可汗,</span><br />
<span style="font-size: large;">然所謂結者,若系結之結,不能分解者也。</span><br />
<span style="font-size: large;">諸陽受提於胸中,邪氣與陽氣相結,不能分解,氣不通,壅於心下,</span><br />
<span style="font-size: large;">為硬為痛,是邪正因結於胸中,非虛煩膈實之所同,</span><br />
<span style="font-size: large;">是須攻下之物可理,低者舉之,高者陷之,以平為正,</span><br />
<span style="font-size: large;">結胸為高邪,陷下以平之,故治結胸』</span><br />
<span style="font-size: large;">尤其是以後面這段</span><br />
<span style="font-size: large;">「低者舉之,高者陷之,以平為正,結胸為高邪,陷下以平之」</span><br />
<span style="font-size: large;">我覺得充滿了畫面感,這不是很有趣嗎?</span><br />
<span style="font-size: large;">凹的弄凸、凸的弄凹,平了、就好了!</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">姑且不論是水熱互結而導致心下至少腹硬滿而痛,</span><br />
<span style="font-size: large;">亦或是痰熱互結而致胸脘痞悶按之則痛,</span><br />
<span style="font-size: large;">又或者是邪氣與陽氣相結,不能分解,</span><br />
<span style="font-size: large;">雖然注釋均不相同,但其方均同,都是大小陷胸湯,</span><br />
<span style="font-size: large;">顯然古人都認為結胸證是可治的,</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">如果結胸指的就是我們目前認知中的胸廓異常,</span><br />
<span style="font-size: large;">那麼遺傳這個因素就站不住腳了;</span><br />
<span style="font-size: large;">我一直認為、如果胸廓異常跟遺傳有關,</span><br />
<span style="font-size: large;">就代表在基因裏的設定就是這樣了,它就是會這樣長,</span><br />
<span style="font-size: large;">阻止不了的,可是如果經過手法的調整可以發生改變,</span><br />
<span style="font-size: large;">那就代表、是別的因素在影響骨骼的發育,</span><br />
<span style="font-size: large;">這時再回頭來看古人的典籍,不就更有趣了!?</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">是不是因為痰熱?水熱?邪氣?</span><br />
<span style="font-size: large;">而造成了肋軟骨生長異常?</span><br />
<span style="font-size: large;">軟組織發生牽拉的現象?</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">其實,無論漏斗胸、雞胸是不是結胸,</span><br />
<span style="font-size: large;">在我們這個系統裏,都是不重要的,</span><br />
<span style="font-size: large;">因為要還原結構第一件要做的事,</span><br />
<span style="font-size: large;">就是要把病名從你的腦海裏捨去,</span><br />
<span style="font-size: large;">要想辦法把你手底下的感覺在你的腦海裏成像,</span><br />
<span style="font-size: large;">成像了就知道要從哪裡下手了;</span><br />
<span style="font-size: large;">這樣的胸廓異常、是可以直接透過手法調整還原的,</span><br />
<span style="font-size: large;">不管結的形狀是呈現什麼型態,活結、死結、套結,</span><br />
<span style="font-size: large;">反正那就是最後表現出來的結果,無論是凸還是凹,</span><br />
<span style="font-size: large;">想把結打開,應該是先找到"繩頭",才有辦法把結解開!</span><br />
<span style="font-size: large;">而繩頭之所在,還是在橫軸與縱軸上,</span><br />
<span style="font-size: large;">這樣的狀況是橫軸與縱軸交錯失衡的結果,</span><br />
<span style="font-size: large;">而胸廓形狀的改變又會回過頭來影響四末,而互為因果,</span><br />
<span style="font-size: large;">在人體結構上、互為因果的現象太多了,</span><br />
<span style="font-size: large;">你只能一個一個的還原,一個一個的歸位,</span><br />
<span style="font-size: large;">從中釐清真正的因果來去;</span><br />
<span style="font-size: large;">所以,在我目前的體認裏,所謂的還原,</span><br />
<span style="font-size: large;">是你能否將這個結構體調整到現在所能達到的極限</span><br />
<span style="font-size: large;">每一個關節、每一條肌群,都能夠活動到它能伸展的極限,</span><br />
<span style="font-size: large;">皮、筋、骨從外而內每一層都達到一個最佳平衡的狀態,</span><br />
<span style="font-size: large;">這樣你就創造了一條歸位的道路,剩下的就是它能回去多少,</span><br />
<span style="font-size: large;">這樣才是在還原人體!</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">外觀型態的改變則是依循著還原而自然產生的變化,</span><br />
<span style="font-size: large;">並不是按照你主觀意識的需求來調整身體,例如瘦臀圍腰圍,</span><br />
<span style="font-size: large;">在那樣目的下對結構的調整,是讓身體配合變成那樣的外觀,</span><br />
<span style="font-size: large;">通常那就不是平衡的結果,這樣對結構來說是有害無益的,</span><br />
<span style="font-size: large;">也無法穩定持久的;</span><br />
<span style="font-size: large;">漏斗胸因為是部分肋軟骨生長受到限制、所以向內凹陷,</span><br />
<span style="font-size: large;">手法的調整則是可以排除這些限制的干擾,復原的情況會比較明顯;</span><br />
<span style="font-size: large;">雞胸則是因為部分肋軟骨受到限制的轉折太大、</span><br />
<span style="font-size: large;">只好朝特定方向發展,所以向外凸出,因為是多長出來的,</span><br />
<span style="font-size: large;">手法的調整可以排除轉折的張力,達到舒緩症狀的效果,</span><br />
<span style="font-size: large;">但是外觀上的改變就不是那麼樣的明顯;</span><br />
<span style="font-size: large;">所以胸廓異常還是有它治療的黃金時間,</span><br />
<span style="font-size: large;">現在觀察到的結果,</span><br />
<span style="font-size: large;">約略在12歲以前,就可以從外觀上發現一些端倪,</span><br />
<span style="font-size: large;">但是並不明顯,所以這個階段主要可以針對胸悶、</span><br />
<span style="font-size: large;">心悸或是易喘等症狀做短期治療,</span><br />
<span style="font-size: large;">在12歲以後進入到快速發育期,</span><br />
<span style="font-size: large;">這時部分肋軟骨的生長速度的落差變大,</span><br />
<span style="font-size: large;">只要能排除異常的張力,結構會順著沒有張力影響的情況成長,</span><br />
<span style="font-size: large;">這個時候密集治療的效果會是最好;</span><br />
<span style="font-size: large;">而過了發育期以後,因為骨骼不再成長,調整的目標就是把結打開,</span><br />
<span style="font-size: large;">沒有張力的限制,患者胸悶、心悸等,</span><br />
<span style="font-size: large;">因為胸腔體積受限而產生的諸多症狀都會明顯改善;</span><br />
<span style="font-size: large;">關於還原、我也還在學習,希望有天能朝向那個高大的背影靠攏,</span><br />
<span style="font-size: large;">學習尊重人體,有天、你也會知道什麼是還原的。</span><br />
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<span style="color: #6aa84f; font-family: "helvetica neue", helvetica, "hiragino sans gb", "microsoft yahei", arial, sans-serif; font-size: large;">大家好我是阿隆</span><br />
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<span style="color: #6aa84f; font-family: "helvetica neue", helvetica, "hiragino sans gb", "microsoft yahei", arial, sans-serif; font-size: large;">傷科手法真的非常神奇,雖然無法體悟老師的境界。但還是很高興醫者不模擬兩可,不怪力亂神。卻能在短時間內解決最關鍵的點。為患者找到好醫生高興。</span><br />
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<br />阿隆http://www.blogger.com/profile/06282522352049257074noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4297231822636183191.post-26859995531170454202017-03-12T09:23:00.001-07:002020-01-02T23:32:20.655-08:00富勒博士(富爸爸.窮爸爸的作者羅伯特.T.清崎的導師)什麼是真正能吸引財富的方法?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZYWvPOULUs4kj8-cPyyy4kEqRqRKN4tWMtPQt-ba7uwvIJ_EoouzEETpJ6GWDnbSNXbqHnDVvDU1sb5t0mNBW2GHnbD6WEdR7fQjfoVMxVPy9IAhn1jt4-dGNxdtTqZGe97dxGB7jnto/s1600/10405390_10152969122602725_3736001909029742425_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZYWvPOULUs4kj8-cPyyy4kEqRqRKN4tWMtPQt-ba7uwvIJ_EoouzEETpJ6GWDnbSNXbqHnDVvDU1sb5t0mNBW2GHnbD6WEdR7fQjfoVMxVPy9IAhn1jt4-dGNxdtTqZGe97dxGB7jnto/s320/10405390_10152969122602725_3736001909029742425_n.jpg" width="265" /></a></div>
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<span style="font-size: large;">精神導師富勒博士(Buckminster Fuller),他是一個超越時代的科學家、先知、詩人。但他的一生相當困頓,為了執著於科學的研究,他的夫人必須上班賺錢,忍受艱苦的生活環境,他的事 業一直經營不善,還曾經破產。<br /> 但是,現在世界上有許多人卻深受他的思想所影響,包含心靈雞湯作者馬 克韓森、秘密裡的導師之一傑克坎菲爾、還有富爸爸窮爸爸的作者羅勃特清崎都受到他的演講與著作所影響。</span><span style="font-size: large;"><span style="color: red;">教育,健康,食物,娛樂,能源,遮蔽--- 富勒博士提到投資這六個產業才是會創造財富的</span></span><br />
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大師的起源:去除私心!這些事可能不會發生,我可能是個環節!法則一:我服務的對象越多,我的效能就越高!法則二:如果我多注意的事生命,而不是殺戮!法則會透過決定本身而顯現!法則三:一體為複述,且最低為二!富勒博士<br />
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阿隆http://www.blogger.com/profile/06282522352049257074noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4297231822636183191.post-51131252356856029372017-03-11T08:44:00.001-08:002020-02-24T00:43:08.653-08:00遇到鬆解不開的肌肉怎麼辦?<h2>
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<span style="font-size: large;">原創 2017-02-04 高醫生 身體療癒<br /><br />全文约1802字丨預計閱讀時間:5分鐘左右<br /><br />前幾天遇到幾个朋友问我:“遇到鬆不開的肌肉怎麼辦?”,我覺得这个问题一两句还真说不清楚,所以專門寫这篇文章来表述一下對於这个问题自己的一点淺見。</span><br />
<a name='more'></a><span style="font-size: large;"><br /><br /><img src="http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/HiaMVDmdyp1CK8ha5CvtbnBN6KqrZwGgGFZxqctdYZB30cxxZ85lGJeHicO1ZlibrDCNVA7XbqeZtLibKzwpF4Llsw/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1" /><br /><br />当我们在處理一个异常的结构或者功能的时候,不管我们在这个处理的过程是调節了神經功能,还是解开了软组织张力,或者是疏通了組織液通道,最终要達到的目的都是为了让身体的结构达到一个“動態的平衡”,而要把握好这个動態的平衡需要我们对自己处理的目标结构的变化有一个清晰的認識,而不是所有问题都是逮着“眉毛胡子一把抓”,这种方式效果肯定是有,但是這卻對我们以後要更加清明细腻的洞見身体造成了很大的阻礙。<br /><br /><img src="http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/HiaMVDmdyp1CK8ha5CvtbnBN6KqrZwGgGpuI0AicvOaFvgU4ydJuuYNtxv4sVqvF2szJkic13MvE4OXN2y2uZ16BQ/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1" /><br /><br />就譬如像一块变紧的肌肉,这个变紧往往是被一个与之相關的肌群或者骨關節系统强加过来的张力给锁死的,从而导致了它不能正常的完成身体赋予它这个结構该履行的功能。这个系统张力可以是骨关节位置的异常,也可以是被某个相关局部肌肉的異常张力所波及。<br /><br /><img src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABCAIAAACQd1PeAAAAGXRFWHRTb2Z0d2FyZQBBZG9iZSBJbWFnZVJlYWR5ccllPAAAAyBpVFh0WE1MOmNvbS5hZG9iZS54bXAAAAAAADw/eHBhY2tldCBiZWdpbj0i77u/IiBpZD0iVzVNME1wQ2VoaUh6cmVTek5UY3prYzlkIj8+IDx4OnhtcG1ldGEgeG1sbnM6eD0iYWRvYmU6bnM6bWV0YS8iIHg6eG1wdGs9IkFkb2JlIFhNUCBDb3JlIDUuMC1jMDYwIDYxLjEzNDc3NywgMjAxMC8wMi8xMi0xNzozMjowMCAgICAgICAgIj4gPHJkZjpSREYgeG1sbnM6cmRmPSJodHRwOi8vd3d3LnczLm9yZy8xOTk5LzAyLzIyLXJkZi1zeW50YXgtbnMjIj4gPHJkZjpEZXNjcmlwdGlvbiByZGY6YWJvdXQ9IiIgeG1sbnM6eG1wPSJodHRwOi8vbnMuYWRvYmUuY29tL3hhcC8xLjAvIiB4bWxuczp4bXBNTT0iaHR0cDovL25zLmFkb2JlLmNvbS94YXAvMS4wL21tLyIgeG1sbnM6c3RSZWY9Imh0dHA6Ly9ucy5hZG9iZS5jb20veGFwLzEuMC9zVHlwZS9SZXNvdXJjZVJlZiMiIHhtcDpDcmVhdG9yVG9vbD0iQWRvYmUgUGhvdG9zaG9wIENTNSBXaW5kb3dzIiB4bXBNTTpJbnN0YW5jZUlEPSJ4bXAuaWlkOkJDQzA1MTVGNkE2MjExRTRBRjEzODVCM0Q0NEVFMjFBIiB4bXBNTTpEb2N1bWVudElEPSJ4bXAuZGlkOkJDQzA1MTYwNkE2MjExRTRBRjEzODVCM0Q0NEVFMjFBIj4gPHhtcE1NOkRlcml2ZWRGcm9tIHN0UmVmOmluc3RhbmNlSUQ9InhtcC5paWQ6QkNDMDUxNUQ2QTYyMTFFNEFGMTM4NUIzRDQ0RUUyMUEiIHN0UmVmOmRvY3VtZW50SUQ9InhtcC5kaWQ6QkNDMDUxNUU2QTYyMTFFNEFGMTM4NUIzRDQ0RUUyMUEiLz4gPC9yZGY6RGVzY3JpcHRpb24+IDwvcmRmOlJERj4gPC94OnhtcG1ldGE+IDw/eHBhY2tldCBlbmQ9InIiPz6p+a6fAAAAD0lEQVR42mJ89/Y1QIABAAWXAsgVS/hWAAAAAElFTkSuQmCC" /><br /><br />而这其中一些比较難解开的肌肉(异常的结构)必然伴随着与它變緊相關的所有结構(骨关节、软组织)被“篡改”。我举个例子:在一个功能肌群中某一條肌肉發生異常收缩时,整个肌群的收缩狀態(動態張力调節和静態张力维持)都会一起改变。而这个张力不会局限于自身所在的位置(骨关节或者软组织),而是要顺着系统张力的軸線来波及周边的组织,也就是找到能与自己产生共构的组织来产生新的结构稳定,而这个过程往往是这个异常张力通过“求助”筋膜系统来实现的。<br /><br /><img src="data:image/png;base64,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" /><br /><br />而筋膜系统这个很善良的结构马上会把这个异常的状态重新修正,这个修正的方式是把这个異常张力冲着一个筋膜系统自身能随时“篡改”的部位(譬如像:肋骨、足踝、骨盆等等这些筋膜系统结构转折的区域),而这些部位的松解就要求我们在做局部的松解之前必须要做到系统力线的贯穿,不然很容易变成“拆東墙補西墙”。因为加在筋膜系统承受的力是被贯穿到全身的,而不是由局部来承擔的。<br /><br /><img src="http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/HiaMVDmdyp1CK8ha5CvtbnBN6KqrZwGgGk29SrheTVnSge4iaaEBReI7T1kXAu30zibkyUMHQKyNYWseG5a8n4gkA/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1" /><br /><br />筆者之所以一直强调的结构调整必须要同时在依附呼吸的情况下带着筋膜系统和骨关节,<span style="color: red;">就是因为笔者觉得如果我们孤立去处理任何一个结构都会招来其他结构的“帮凶”</span>(异常的共构),这个帮凶(异常的共构)最喜欢干的事儿就是找来更多相关的结构来相互限制,目的是为了让因为变紧或者位置异常的结构产生一个新的稳定状态。<br /><br /><img src="http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/HiaMVDmdyp1CK8ha5CvtbnBN6KqrZwGgGlkXiaXhHV1Kfa7kowV8iaHQxa5t5foXhv1dgcxia0Qah1ND9ptoh2b6Fw/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1" /><br /><br />因为这个共构要协调几个结构间的“平衡”,这个时候你做的某个局部的松解相当于在打乱它的调节,为了阻止你的这个“恶行”,这个异常的共构马上会很轻松的篡改你辛辛苦苦松了半天的肌肉。所以我们在做肌肉松解之前一定要先解开这些组织间的异常共构。我举个例子:在松解臀中肌之前一定要先把髂胫束松开,因为髂胫束可以把臀中肌带到下肢膝关节或者足踝的张力共构当中去。当然如果髂胫束本身的变紧与骨盆歪斜有关,那就必须要先调骨盆。<br /><br /><img src="http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/HiaMVDmdyp1AiciasIhUfP2EcTibDGxuDjpDZIp5pctQsu1KYCpCuLHic1MGkVTUPGzZHJQfalg3UscJZv0V6RCUzUA/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1" /><br /><br />也就是说,没有绝对的难松的肌肉,只是有些肌肉可以通过局部的强揉或者“以骨调筋”的方式打开,有些肌肉就不行。而这个松不开的肌肉往往不是这个肌肉本身紧的很麻烦,而是我们松的方法有问题。是我们没有看清它变紧背后的限制究竟是什么?这个异常张力究竟是就局限在软组织周边?还是卡在骨关节、或者是去找了筋膜系统“求助”以后被重新“发配”之后产生了结构间的错误共构?<br /><br /><br /><br /><img src="http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/HiaMVDmdyp1Cp5IOBu6yOUhicWe7N6NP5CdOBtU4fN07w0icNpTBRJsm6p3rsYJWGDJ6wqzVoEeMiaiaSiam1e1LctIg/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1" /><br /><br />一个被系统张力“发配”的肌肉会成为筋膜系统张力调节的“奴隶”,如果我们不拯救它,它永远不能回到自己该有的位置来运作它们该有的正常功能。而要松开一个系统张力“奴隶”下的结构,这个过程中我们不管是手法还是针法都必须要贴紧深层筋膜,然后带着骨关节借着呼吸来将其带开。需要注意的是这个过程中不要和高张力对抗,学会借着患者的呼吸给它“暂时让道”(吸气顺着张力方向转)。<br /><br /><br /><br /><img src="http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/HiaMVDmdyp1BH5hObOg4UKAOT0SPudliappf8LMuERBkXau1zEKGJ8eToYnrklS6aibIsQJaADBXrCJoibATLiboqrQ/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1" /><br /><br />其实很多时候“寸勁復位”和輕手法復位是一个原理,只不过前者强行绕过了一个对结构存在“发配”和限制的筋膜系统。虽然是在复位的当下强行绕开了,但是这个限制并没有解除,而是被修改了。修改过来的结构最大的隐患就是它本身不太稳定,所以寸劲复位必须要借助专门的软组织松解来维护它长期的效果。<br /><br />虽然笔者经常用的是轻手法,但是笔者从来没有否定过“寸劲复位”法,因为有些关节的错位必须要用“寸劲复位”,譬如像骶髂关节、L5-S1以及胸椎等。<br /><br /><img src="http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/HiaMVDmdyp1Dx6JKZEZpGINj8NlZBAgRB6GzupNyLPGdetyuXElJhpLyzX5YRXPwvQRjL36Xn8d8SkkX5NwErcg/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1" /><br /><br />其实所有肌肉的松解都是在系统张力平均和讓肌肉筋膜间的张力歸於 “暂时平衡” 的情况下还原异常的结构。<span style="color: red;"><b>而在這個過程當中我們不是非要找出軟组織最细微的皺褶,而是要找到轉</b></span></span><b style="color: red; font-size: x-large;">不開和推不顺的阻力和组織狀態,將它徹底還原。</b><br />
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<span style="font-size: large;"><br /><img src="http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/HiaMVDmdyp1AUjgVBDaO5TiciavLib2sRO6ZvKmdVJWHCibGYt1AlIhufN6dcXy6WEiazOPqqib6giamvRcQNGtW1drneg/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1" /><br /><br />笔者给大家分享這些都是一些個人在臨床诊疗当中总结的一点点心得体会,希望看了这些内容之后您能有所收獲!欢迎转发分享。好了,这次文章就写到这里,我们下期再见!</span><br />
<div class="rich_media_content " id="js_content" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; margin: 0px; min-height: 350px; overflow: hidden; padding: 0px; position: relative;">
<div style="box-sizing: border-box !important; clear: both; color: #3e3e3e; font-size: 16px; line-height: 2em; max-width: 100%; min-height: 1em; padding: 0px; word-wrap: break-word !important;">
<span style="box-sizing: border-box !important; line-height: 2em; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; word-wrap: break-word !important;"><br /></span></div>
<div style="box-sizing: border-box !important; clear: both; line-height: 2em; max-width: 100%; min-height: 1em; padding: 0px; word-wrap: break-word !important;">
<span style="color: #6aa84f; font-size: large;">大家好我是阿隆</span><br />
<span style="color: #6aa84f; font-size: large;">剛開始接觸整復時,學到的策略是很直觀的,比如骨凸就壓回去,凹就弄上來,肌肉緊就拉筋或按摩,萎縮就用均抗。只是沒問題的客人覺得舒服,有問題的客人還是有問題,甚至更痛。直到後來才慢慢知道要有辦法能從痛點找出使結構張力異常的源頭。將他釋放痛點才會消失。 說起來很簡單,我現在也還沒這能耐,不過多看這類的文章還是能有一些幫助。至少對張力系統的存在會多一點感覺。</span></div>
<div style="box-sizing: border-box !important; clear: both; color: #3e3e3e; font-size: 16px; line-height: 2em; max-width: 100%; min-height: 1em; padding: 0px; word-wrap: break-word !important;">
<br /></div>
<div style="color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium;">
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<div style="box-sizing: border-box !important; clear: both; color: #3e3e3e; font-size: 16px; line-height: 2em; max-width: 100%; min-height: 1em; padding: 0px; word-wrap: break-word !important;">
<span style="box-sizing: border-box !important; line-height: 2em; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; word-wrap: break-word !important;"></span></div>
<div style="color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium;">
<div id="content-main" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 2;">
<b>阿隆的傷科筆記</b></div>
<div id="content-main" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 2;">
<div style="font-family: "Times New Roman";">
<b>如果您有任何的建議或問題 , 歡迎來信給我: foot05300530@gmail.com</b></div>
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阿隆http://www.blogger.com/profile/06282522352049257074noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4297231822636183191.post-32665310566790330802017-03-09T10:52:00.001-08:002021-01-07T00:49:39.037-08:00林峰而- 林兩傳醫師傷科手法學習心得<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvKtamflRfbJ9UaJXluAA15Vc82YkLYzoJ7-lwxeYXMQQBnUS8MjnOLgp7GvCVMZI6lr2WL07GhkDL0cdC3zRMwhSq8z8KGHbwqNOuzcEWW0N0WM5hZ_pOP51LNVO9Z-pF4q_soEz0MXc/s1600/274793784bRTEZR_fs.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvKtamflRfbJ9UaJXluAA15Vc82YkLYzoJ7-lwxeYXMQQBnUS8MjnOLgp7GvCVMZI6lr2WL07GhkDL0cdC3zRMwhSq8z8KGHbwqNOuzcEWW0N0WM5hZ_pOP51LNVO9Z-pF4q_soEz0MXc/s320/274793784bRTEZR_fs.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">學無止盡 唯勤是岸</td></tr>
</tbody></table>
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<span style="color: blue; font-size: large;"></span><br />
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<b><span style="color: blue; font-size: large;">林兩傳醫師傷科手法學習心得 作者 林峰而先生</span></b></h2>
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<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">在一次泰山師父生日的聚會裡,和好幾個師兄弟一起聊天,忽然問起我到現在跟了我兩傳師父多久了?認真的算了一算,竟然已經超過了五年,時間真是過的好快,那些學習的過程忽然浮現在我腦海裡。</span></span></div>
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<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><br />還記得第一次到師父的診所去跟診,就看著他拿著一根髮簪,在患者身上畫阿畫著,然後問患著覺得如何,想不到在我耳朵裡聽到的都是患著驚訝的讚嘆聲,當時看了一天下來,直覺認定我師父有養小鬼,我一定要去拆穿他。所以,我過幾天又去跟診了,連續好幾次,看著他在患者身上輕輕動來動去,這邊摸摸那邊摸摸,患者竟然也好了,在我以往的經驗裡,傷科不就是壓來壓去、揉來揉去,不然就是扳來扳去,聽著骨頭間發出劈哩趴拉的聲響嗎?我忽然認為我師父是一位魔術師,由好奇、到了解,由淺到深入,一天又一天地往桃園跑,一次又一次的聽著我師父的演講,<b>我忽然發現我非但不能破解他魔術的把戲,更讓我自己陷入萬劫不復的傷科學習歷程</b>。</span></span></div>
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<span style="font-size: large;"><span><a name='more'></a></span><span style="color: blue;"><br />因為了解,覺得傷科系統是這麼龐大;因為了解,不將問題解決誓不罷休。有時候會為解不開一條肌肉而思考整天,有時候更會為了一根骨頭調不歸位而做惡夢,<b>更有時候為了師父給我的一句話而困惑好幾個月,更甚至懷疑自己到底是不是這塊料?所有一切的情緒在解開一條肌肉、調開一根骨頭的瞬間,全都化成喜悅</b>;這種喜悅甚至會讓我在診所裡自己傻笑個一天,真可說是痛苦與快樂並存著,一直到現在好像中毒一樣,雖然痛苦的時間比快樂多,但現在更享受痛苦的時間,因為越痛苦就是代表著,快樂就要到來了。</span></span></div>
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<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><br />常常有學弟或同道問我,到底要如何學才能像我或我師父一樣,我常常舉一個例子:有一次師父要我去解一條內側腓腸肌,那弟子捨我其誰的上場了,結果,我光解那一條肌肉,搞了一個多小時,那條肌肉還是沒能解開。我師父過來後,只搖了三下那條肌肉就解開了,當下真想拿塊豆腐自盡。</span></span></div>
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<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><br /></span></span></div>
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<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">於是乎,在那一個月裡,哪怕患者是頭痛、肚子痛、手痛、腳痛,我一定都會去解那一條肌肉,心裡想著有人能做到,那自己一定也可以。當我一面搖、一面想起師父的動作,到底我的動作裡跟他有什麼不同,進而慢慢調整我的動作,模仿著師父所有的動作、角度、位置,一千次一萬次的搖,總會讓我幸運的解開一次,當這一次出現了,我又開始想為什麼?在這些動作底下,結構產生了什麼變化?一次又一次的試驗,一次一次的思考,讓我解開一條肌肉的時間越來越快,然後再將解開這一條肌肉的經驗,是不是可以套用在全身肌肉裡?於是又開始了一次又一次的思考、一次又一次的試驗。</span></span></div>
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<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><br /></span></span></div>
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<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">當我滿懷信心去向師父報告時,兩傳師父又會告訴我一些天語,讓我腦子裡出現了許許多多的問號。我當下好想跟他說,我是凡人可以不要跟我說天語嗎?不然好歹給我一點方向吧!但師父總是說:「你就是沒看清楚!回去好好看吧!」當時真想在大街上吶喊:我不是看的好清楚嗎?不是看清楚才來跟師父印證嗎?為什麼師父提出的問題我一點都想不到、也想不出來?於是痛苦的輪迴一次又一次。</span></span></div>
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<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><br /></span></span></div>
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<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><b>於是每當我要跟師父請教的時候,我開始想像他會問我什麼,他會糾正我什麼,我便開始自問自答。</b></span></span></div>
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<b style="color: blue; font-size: x-large;">我開始揣摩他的思考,我開始在跟診的時候去想他摸到患者是什麼感覺,他在調患者的時候在思考什麼問題,他調的時候是依據那一段張力或哪一條肌肉。當他說患者腳痛的時候要調腰,就去思考為什麼他會這樣說?這整個連貫是什麼整個路徑?是怎麼走的?慢慢的去調整自己的認定是否和師父一樣。</b></div>
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<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><br /></span></span></div>
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<span style="font-size: large;"><span style="color: red;"><b>當思考模式接近,便漸漸聽得懂他的天語了</b></span><span style="color: blue;">。當師父要傳達的訊息接收到了,便是我境界又向上一層樓了。一邊學習一邊吸收,一邊思考一邊整合。</span></span></div>
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<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><br /></span></span></div>
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<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><b>對人體的架構越來越清楚,但也越來越不清楚</b>;由手指間傳來的訊息越來越多,但也越覺得自己的知識太少了。當手感一直提升,也對自己越來越不滿意。由內而外的探尋、由外而內的思考,只為了讓自己的手不再觸摸到那多餘的張力,但是也增加了後面進入這個領域學習的難度。</span></span></div>
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<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><br /></span></span></div>
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<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">許許多多的手法、許許多多的知識,都讓學弟們困惑,.但是<b>我一直認為手法只是一種工具,一種讓大家進入的方法</b>。一開始重形輕意,接著重形且重意,最後見其形取其意、輕形而重意,之後便只剩心法。而繁雜龐大的系統知識,更須用心去整理、用手去印證。在說完這些話,我想並不是我已經學完了,也並不是我已經學會了,我想我只是窺之一二而已。我常常在想,為什麼一些名醫甚至我的老師或師父都是這般謙卑,是不是偽裝出來的呢?我想不是的。是當了解越多,越知道自己的不足,責任也越重吧!</span></span></div>
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<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><br />在以前常常聽人家說,林兩傳醫師好利害喔!但是那套功夫是別人學不來的。<b>既然學不會,那何必要學呢?</b>可是我卻想既然要學,我就一定要學會!常常在來往台北與桃園的路上一直告訴自己,花了來回兩小時的路程加上跟診三小時,這些時間要是不學點東西回去,不如在家裡睡覺。</span></span></div>
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<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><br /></span></span></div>
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<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">因此由第一年站在師父旁邊看,第二年蹲在旁邊,到第三年坐在師父後面,時時都在等待機會問問題,時時都在專心看著師父的一舉一動,深怕一閃神就偷不到東西了。哪怕是一個動作或一句話,我也必須回去思考非常久,一直到現在依然在這條路上如履薄冰的走著,依然有著一堆問號在心中。但是我卻非常怕沒有了這些問號,因為有這些問號,我才能一直不斷的突破,一直不斷的進步。</span></span></div>
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<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><br />還記得問過師父一句話:這條路的終點是什麼?他回答我:「<b>我還沒走到最後,我只是走在你前面,最後是什麼我也不知道。不過我相信會有一天能走到的。</b>」是的,當你想你能做到,你就能做到!當你想學會,你也一定能學會!由一條肌肉或一根骨頭開始,由第一次的成功到第一百次的成功,我相信大家也會在這條路上走得開心、走得不徬徨!</span></span></div>
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<span style="font-size: large;">林兩傳醫師附記<br />這篇文章,文字雖不”典雅”,卻頗記實,可能可以給一些學弟們做參考,所以我把它放在網站上。本文曾發表在黃庭醫學會的會刊上過。</span></div>
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<span style="color: #93c47d; font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="color: #93c47d;"><b><br /></b></span>
<br />
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<span style="color: #93c47d; font-size: large;"><b>各位好,這是阿隆的傷科筆記。</b></span></div>
<b><span style="color: #93c47d; font-size: large;"></span></b><br />
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<span style="color: #93c47d;"><b><br /></b></span></div>
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<span style="color: #93c47d; font-size: large;"><b>一開始學整復是為了想輕鬆賺錢。</b></span></div>
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<span style="color: #93c47d;"><b><span style="font-size: large;">但是學了後才發現,原來若要學到對自己,對患者問心無愧的境界。或許</span><span style="font-size: large;">,要一輩子!!所以看了這篇文章很有感觸,也很羨慕已經學成的林峰而先生。在學習的路上遇到很多高人,每次不免向他們請教幾招,也希望自己早日有所成就。</span></b></span></div>
<span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span>
<br />
<span style="font-size: medium;">整復的相關搜尋<br />整復推薦<br />整骨<br />整脊<br />整復師執照<br />骨節整復<br />傳奇林整復所<br />整復協會<br />正骨整復師培訓班<br />脊椎整復<br />整復推拿證照</span><br />
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<div id="content-main" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 2;">
<br /></div>
<div id="content-main" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 2;">
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<b>如果您任何的建議或問題 , 歡迎來信給我: foot05300530@gmail.com</b></div>
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阿隆http://www.blogger.com/profile/06282522352049257074noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4297231822636183191.post-9591087803912354922017-03-09T10:01:00.002-08:002020-01-02T23:32:48.723-08:00房貸種類挑選好 壓力減輕沒煩惱 !!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAK9ngdT0A5_PCn7yqox03-xDyUBbVNYPnY5wMx-CcH6VAAblqYNsptFhs5_QluhOlTPoDcDVCvIZGsr8iyknC1b6HxYv1ebIwDkuBGUyV_ZiYMBRAQHsiIHfJ-6Mqva24PU2PpAJl8kI/s1600/%25E6%2588%25BF%25E8%25B2%25B8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAK9ngdT0A5_PCn7yqox03-xDyUBbVNYPnY5wMx-CcH6VAAblqYNsptFhs5_QluhOlTPoDcDVCvIZGsr8iyknC1b6HxYv1ebIwDkuBGUyV_ZiYMBRAQHsiIHfJ-6Mqva24PU2PpAJl8kI/s400/%25E6%2588%25BF%25E8%25B2%25B8.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-size: large;">房貸種類琳瑯滿目,怎麼挑才能找到符合自身需求的房貸呢?</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">銀行員講了一堆數字,聽攏無怎麼辦?小資族買房用哪種貸款好呢?已還清的房貸可以再借出來花!利率比信貸還低。這麼好,會不會是陷阱?</span><br />
<a name='more'></a><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">各位好!</span><span style="color: blue; font-size: large;">這是阿隆的創富部落格</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-size: large;">俗話說無事不登三寶殿。在日常生活中我們與銀行打交道的次數屈指可數。大概就是開戶,辦信用卡,或是帳單有問題時要親自跑一趟銀行 。其他存款提款,轉帳付帳的業務可能都在超商處理了。所以對於貸款的業務可能比較少在了解。</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: blue;"><span style="font-size: large;">阿隆也是因為對房地產有興趣,開始研究貸款。一間房子動輒數百萬,對大多數人而言,</span><span style="font-size: large;">要一次拿出來,是有困難的。這時我們就必須善用貸款,幫我們買到房子。</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: red; font-size: large;">房貸的利率聽起來是1%,2%在變動,但是假設1000萬的房子,2%的利息與3%的利息,繳20年總數就相差117萬了!!</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-size: large;">究竟我們要怎麼選擇,才不會吃虧呢?</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">這就跟你本身的收入方式,用錢習慣有很大的關係了。</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><b>其實房貸種類沒有好壞之分,重要的是要清楚自己理財方式,套用合適的房貸。利率的話</b></span><span style="color: blue; font-size: large;">找自己比較有在往來的銀行○去談,通常為了業績銀行理專都很樂意幫我們喔。</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-size: large;">多做功課,就可以降低未來可能突如其來的支出喔!跟你分享節目-</span><span style="background-color: white; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: large;"><i>聰明房貸省荷包! 現在才知道~</i></span></span><br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/vWaZDS3bmVY" width="100%"></iframe><br />
<br />
<span style="color: #6aa84f; font-size: large;">影片重點</span><br />
<span style="color: #6aa84f; font-size: large;"><br /></span>
<b><span style="color: #6aa84f; font-size: large;">1.準時繳錢好習慣,利率</span><span style="color: #6aa84f; font-size: large;">降低</span><span style="color: #6aa84f; font-size: large;">無負擔。 </span></b><br />
<span style="color: #6aa84f; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #6aa84f; font-size: large;"><b>2.挑選合適自己的貸款</b></span><br />
<span style="color: #6aa84f; font-size: large;">何謂指數型房貸?</span><br />
<span style="color: #6aa84f; font-size: large;">何謂抵利型房貸?</span><br />
<span style="color: #6aa84f; font-size: large;">何謂理財型房貸?</span><br />
<span style="color: #6aa84f; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #6aa84f; font-size: large;"><b>3.除了銀行,也可以向保險公司借貸?</b></span><br />
<span style="color: #6aa84f; font-size: large;">善用保單借款省更多!!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4S99nZvaRBpre0ldmUXi_Yk35RVsvDgfTX19YnUH7NwyCktskEnFKkV02bprscAOKXsYW3TnB38XSKimgWD9VUb_r3OMny9onY7C7qPKESod8za_g1INDh0acfhH-mqvYsQ917n_KM0c/s1600/18799.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4S99nZvaRBpre0ldmUXi_Yk35RVsvDgfTX19YnUH7NwyCktskEnFKkV02bprscAOKXsYW3TnB38XSKimgWD9VUb_r3OMny9onY7C7qPKESod8za_g1INDh0acfhH-mqvYsQ917n_KM0c/s400/18799.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8qcS-qv6SQVt3RxrDo2_ksBLqu1rzwd0Yb5Y28B38aZViOjT18qSCU-FlPPQ14vzG2mU9FOQ0DMflgfCpP7EK81QfNJAISlaRAWac8sGheo9i-BvHb5Xrw5cuZZruHKgiAhuya4HCUYg/s1600/18800.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8qcS-qv6SQVt3RxrDo2_ksBLqu1rzwd0Yb5Y28B38aZViOjT18qSCU-FlPPQ14vzG2mU9FOQ0DMflgfCpP7EK81QfNJAISlaRAWac8sGheo9i-BvHb5Xrw5cuZZruHKgiAhuya4HCUYg/s400/18800.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipFqOw2GN8zuZAEISkPi6DC1wXcOgVSpkayCJk-4d6x67QVCwqCPNhmqrP557ASuS49dQpUWT4GYMM_IfXrIGIvOOIacjwHp8E29u-1h2gMmkn_OyKoTOZhIzD8mrSfQ6RHo4vbvTJYiw/s1600/18801.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipFqOw2GN8zuZAEISkPi6DC1wXcOgVSpkayCJk-4d6x67QVCwqCPNhmqrP557ASuS49dQpUWT4GYMM_IfXrIGIvOOIacjwHp8E29u-1h2gMmkn_OyKoTOZhIzD8mrSfQ6RHo4vbvTJYiw/s400/18801.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2PIBRpF5EybmKZuzhKy3dCdvgBk4BmGO9cda0dj75WqUFh-jAPygUlfNR2cSVzp_v8ImWHIEM3YIN_57trz3MgrSfbZA2eh9i-r6mxzV6_40NV8TRB9OekEed2eQRRZifMTg4zYD8TLo/s1600/18802.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2PIBRpF5EybmKZuzhKy3dCdvgBk4BmGO9cda0dj75WqUFh-jAPygUlfNR2cSVzp_v8ImWHIEM3YIN_57trz3MgrSfbZA2eh9i-r6mxzV6_40NV8TRB9OekEed2eQRRZifMTg4zYD8TLo/s400/18802.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg79A8jSRuAznWhPirIFrd9I-0P3igScS0n1aP-NkYV9ibVC1puBkGpOFEnRAmqsBVLwg4Ydu7fiZGp8-9K2e782ev0YWLpq0FHnaZQWQGF65nGiGBpvtxiWXHZrO75IrDXqyUJhdBN_u0/s1600/18803.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg79A8jSRuAznWhPirIFrd9I-0P3igScS0n1aP-NkYV9ibVC1puBkGpOFEnRAmqsBVLwg4Ydu7fiZGp8-9K2e782ev0YWLpq0FHnaZQWQGF65nGiGBpvtxiWXHZrO75IrDXqyUJhdBN_u0/s400/18803.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNUQyPxB8uRxq0S61FvSIyTN66FUKdv5S6yvoaQHzqx_gYGkmxHlojwmMk0f6vkRMudV_NuKwFoXnWOqEAB_qOvg5N_Ck5NptdCWIrHWrFLfVGYjtgC6fTJmagAMQbmRUdlCeoby4hyF4/s1600/18804.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNUQyPxB8uRxq0S61FvSIyTN66FUKdv5S6yvoaQHzqx_gYGkmxHlojwmMk0f6vkRMudV_NuKwFoXnWOqEAB_qOvg5N_Ck5NptdCWIrHWrFLfVGYjtgC6fTJmagAMQbmRUdlCeoby4hyF4/s400/18804.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="color: #6aa84f; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #6aa84f; font-size: large;"></span><br />
<span style="color: #6aa84f; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #6aa84f; font-size: large;"><b>提醒各位,銀行的利率及優惠方案是隨時在變動的。節目提供的數字現在都僅供參考喔。</b></span><br />
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<span style="color: #6aa84f; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
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<span style="font-size: large;">您可能有興趣的文章⏩<br /><a href="http://wellhealth91.blogspot.tw/2017/03/blog-post_68.html" target="_blank">聰明借貸不麻煩 賺取利差好簡單 !!</a></span><br />
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<span style="font-size: large;"><a href="http://wellhealth91.blogspot.tw/2017/02/5.html" target="_blank">信用不佳怎麼辦?5招教你成功獲得信貸</a><br />加值文章</span></div>
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<a href="http://wellhealth91.blogspot.tw/p/1_9.html" target="_blank"><span style="font-size: large;">市場上常見的信用貸款代辦公司!!</span></a><span style="background-color: white; color: blue; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: medium;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: blue; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: medium;">加入阿隆的創富補給站好友</span><br />
<span style="background-color: white; color: blue; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: medium;">祝你聰明借貸越借</span><span style="background-color: white; color: blue; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: medium;">越有錢!</span><br />
<span style="background-color: white; color: blue; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: medium;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"></span><span style="background-color: white; color: blue; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: medium;">點以下連結加入好友</span><br />
<span style="background-color: white; color: blue; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: medium;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"></span>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="background: rgb(255, 255, 255); border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; color: #222222; float: left; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px; margin-right: 1em; padding: 5px; position: relative;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://line.me/R/ti/p/%40shj2093t" style="color: #888888; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;" target="_blank"><span style="font-size: medium;"><img border="0" height="70" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu4Or_1JYCY9UzWl-yIUOJO41kPlNeb1ikhrOUZ2OmEOK4gdKbH7VHvPU3gQ11a4a7oFLpirTmKOfVL7dpAJCEBjQnQDiIFqJXqPnukmI4fOUFDnCUHsg9xoKm-0TPPv0yfUHCD7-xOHw/s200/%25E5%258A%25A0%25E5%2585%25A5%25E5%25A5%25BD%25E5%258F%258B.jpg" style="background: transparent; border: none; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 0px 0px 0px; padding: 0px; position: relative;" width="200" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12.8px; text-align: center;"><span style="font-size: medium;">不推銷,分享你喜歡的創富文章</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: medium;"><span style="color: blue; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span><span style="color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"></span></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"></span>
<br />
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;">
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px;">
<div id="content-main" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; line-height: 2;">
<b><span style="font-size: medium;"><br /></span></b><b><span style="font-size: medium;"><br /></span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;"><br /></span></b>
<b><span style="font-size: medium;">財富玩很大 - 阿隆的創富部落格</span></b></div>
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<b><span style="font-size: medium;">如果您任何的建議或問題 , 歡迎來信給我: foot05300530@gmail.com</span></b></div>
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<b><span style="font-size: medium;"><br /></span></b></div>
<span style="color: #222222; font-family: "times new roman"; font-size: xx-small;"><b>信用不好如何貸款,信用不良可以貸款嗎,信用不良可貸款嗎,就學貸款信用不良,助學貸款信用不良,信用不良紀錄,信用不良註銷,信用不良,信用貸款,不良貸款,就學貸款信用不良,信用不良汽車貸款,信用不良機車貸款,信用不良可以貸款嗎,何謂信用不良,信用不良房貸,信用不好貸款,信用不好可以貸款嗎,信用貸款利率,信用貸款,聯合徵信中心,信用不良可以辦車貸,信用不良可以辦貸款,信用不良可以辦車貸買二手車,車貸條件信用不良,信用不良辦信貸,信用不良紀錄房貸,信用不良貸款,信用不良如何貸款,就學貸款信用不良,信用不良可以貸款嗎,助學貸款信用不良,信用不良可貸款嗎,信用不良紀錄,信用不良註銷,信用不好如何貸款,信用不良,信用貸款</b></span></div>
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阿隆http://www.blogger.com/profile/06282522352049257074noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4297231822636183191.post-35209880954091673592017-03-09T08:06:00.002-08:002021-02-02T02:32:24.938-08:00[整復推薦]蔡式整復學習筆記 <span style="font-size: large;"><span>阿隆當初想學整復是因為認為自己在按摩技術上難以再精進。 所以想透過不同的視野來精進自己。 按摩在養生館只是為了放鬆肌肉,讓客人有輕鬆舒服的感覺。</span></span><br />
<span style="font-size: medium;"><span style="font-size: large;"><br />但是其實有很多的客人來給我們服務時,他是帶著新舊傷來,然後滿懷期待的希望我們能把他的酸痛麻等症狀解除。 但是坦白說,還在健康狀態下的肌肉酸痛,我們能按摩把他推開,可是帶傷的呢?比如落枕,腰閃到,手麻等。這些都有複雜的成因影響。我們沒待過診所,處理過數以百計的客人,是不可能正確診斷出你的病因,既然不能知道你的病因,你認為有多少可能處理你的傷痛?</span></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-size: medium;"><br /><span style="font-size: large;">我上過台灣推拿整復協會,台灣軒歧整復,藉此了解傷科形成原因,以及處理這些傷科的手法。 這些招式雖然很好,只是都沒有教到一個重要的東西,你們知道是什麼嗎?傷科真正要入門,不是你學會多少招式,能用多少招式,因為這些招式你如果缺乏了這個要素,那只是一個制式化的招術,頂多只能舒緩舒緩,或是亂槍打鳥的處理。<br /><br />這個要素就是“觸診!!” 沒錯,大部分大班制的教學,難以教你觸診。因為人太多,每次有問題就一個一個摸,要上到何年今月? 即使你說,有啊,老師遇到哪邊突哪邊凹,哪邊軟哪邊硬,會叫我們摸摸看,我摸得出來啊! 我相信。<br /><br /><br />只是那是在「他有告訴你這裡有問題,你去摸摸哪邊凸凹軟硬的時候。」 但是,如果真正讓你出來執業了,來了一個病人,他就告訴你他腰很酸,酸到大腿,你知道要觸診哪裡嗎? 你可能摸一下腰發現整個腰都很硬,摸一下腿也都很硬,於是你找不到問題,想說好吧,所有鬆腰鬆腿的東西都丟出來用,運氣好鬆了一半,運氣差沒效果或把傷筋越弄越傷。 為什麼明明鬆了還越傷? 因為有沒有可能你鬆的是表層筋,而原本傷的裡層筋給你犧牲了?有沒有可能傷筋往左旋,你再給他往左旋?可能骨頭往下凹,你再給它往下壓?<br /><br />所以要能看診,觸診的能力是先要會的。為此我在2016年.09月的時候報名了蔡氏整復。蔡氏整復是小班制,兩人以上即可開班,有17堂課,上完一輪可重複循環上課不另收費。只是要等下一新生開班。但通常也不會等很久,就看自己的時間搭不搭的上。<br /><br />蔡氏整復的第一堂課很特別。是練氣功?!沒錯!是氣功!!為什麼要練氣功呢?老師說,學會氣功除了可以自我理氣,氣增強了也可以不受病氣影響,此外要學會他的功夫也需要學會用氣功斷症。用氣功按摩和用氣功斷症我都聽過,不過我很懷疑是否要學個三年五載?老師說,氣功火候的鍛鍊要看個人資質天賦,有的只練一天就從等級1跳到等級10,有的練幾個月才跳一等級。但是低者小火慢熬更有滋味,就怕荒廢不練。恩~好深奧的一句話。不過既來之則安之,一天的氣功課程開始吧。老師的氣功課程不難,但是動作招式多,容易忘記,建議側錄一下自己(不能錄到老師),回家複習動作較容易。氣感這東西當天練就會有感覺,不外乎就是身體熱熱,手指頭會有刺刺麻麻感。再來就是比方練散氣式時身體會有種懶洋洋的感覺,練聚氣式時精神又會比較好。至於練起來後如何用在客人身上,等我實際練起來再跟各位分享。</span></span><br />
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<div id="content-main" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 2;">
<br /></div>
<div id="content-main" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 2;">
<div style="font-family: "Times New Roman";">
<b>如果您任何的建議或問題 , 歡迎來信給我: foot05300530@gmail.com</b></div>
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阿隆http://www.blogger.com/profile/06282522352049257074noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4297231822636183191.post-58726523544155550702017-03-07T07:46:00.003-08:002020-01-02T23:32:20.937-08:00如果我們不工作,怎麼提供價值?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRng1qMz5UzJ1etsOhE4jYV6ShFmTEMtAUKFw37b4qFs96pfs1l0-g1oe49yZNOInzbjTmYWaoePnpXUS_vHsUYwduJZ6FwP8FUodXWE7wwOFD1gtBzOwJ2w09ypDRNL9VnLRPuxa_R8XQ/s1600/%E7%8E%8B%E5%BF%97%E9%88%9E%E8%B2%A1%E5%AF%8C%E6%A8%B9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRng1qMz5UzJ1etsOhE4jYV6ShFmTEMtAUKFw37b4qFs96pfs1l0-g1oe49yZNOInzbjTmYWaoePnpXUS_vHsUYwduJZ6FwP8FUodXWE7wwOFD1gtBzOwJ2w09ypDRNL9VnLRPuxa_R8XQ/s1600/%E7%8E%8B%E5%BF%97%E9%88%9E%E8%B2%A1%E5%AF%8C%E6%A8%B9.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="color: blue; font-size: large;">我們很喜歡說財務自由</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">被動收入</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">現金流</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">槓桿</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">這些都會讓我聯想到不工作的快樂</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">其實不是不工作會感到快樂</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">而是不用做自己不喜歡的事感到快樂</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"></span><br />
<a name='more'></a><span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-size: large;">人都是被需要的</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">人總是希望能主動創造價值</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">帶給別人幸福和快樂</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-size: large;">如果完全沒事做</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">你會</span><span style="color: blue; font-size: x-large;"><b>瘋掉</b></span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-size: large;">我認為去上班之所以會感到痛苦</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">可能是因為</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">你做的事你認為沒有帶給別人價值,沒有人感謝</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">你沒辦法做別的你更有興趣的事</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">你常常超出自己的體能所以失去健康</span><br />
<span style="color: blue; font-size: x-large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-size: x-large;">好!到底我要怎麼樣可以不工作,過我想過的生活呢?</span><br />
<span style="color: blue; font-size: x-large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-size: x-large;">重點來了!這是我體悟到的</span><br />
<span style="color: blue; font-size: x-large;"><b>我們必須自己提供價值給別人,並且主動尋求需要的人,透過工具我們可以讓這些價值持續服務需要的人。</b></span><br />
<span style="color: blue; font-size: x-large;"><b><br /></b></span>
<span style="color: blue; font-size: x-large;">也就是說,不是不工作我們能擁有被動收入</span><br />
<span style="color: blue; font-size: x-large;">相反,我們要不停的工作。但是,不是靠你自己</span><br />
<span style="color: blue; font-size: x-large;">是靠你的價值透過網路或是能存放的資產替你不斷的工作。</span><br />
<span style="color: blue; font-size: x-large;"><br /></span>
XXXXXXXXXXXXXXXXXXX<br />
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Meiryo, "Meiryo UI", 微軟正黑體, Arial, Helvetica, sans-serif, 新細明體; font-size: 13.2px; margin-bottom: 10px;">
<span style="font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Meiryo, "Meiryo UI", 微軟正黑體, Arial, Helvetica, sans-serif, 新細明體; margin-bottom: 10px;">
<span style="font-size: large;">你好,我是創富部落格站長,阿隆</span><br />
<span style="font-size: large;">我想主動分享我的價值</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Meiryo, "Meiryo UI", 微軟正黑體, Arial, Helvetica, sans-serif, 新細明體; margin-bottom: 10px;">
<span style="font-size: large;">如果你喜歡學習跟創造收入有關的訊息。</span><br />
<span style="font-size: large;">歡迎加入我的line@</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Meiryo, "Meiryo UI", 微軟正黑體, Arial, Helvetica, sans-serif, 新細明體; margin-bottom: 10px;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="background: rgb(255, 255, 255); border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; color: #222222; float: left; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; margin-right: 1em; padding: 5px; position: relative;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://line.me/R/ti/p/%40shj2093t" style="color: #888888; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;" target="_blank"><span style="font-size: large;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu4Or_1JYCY9UzWl-yIUOJO41kPlNeb1ikhrOUZ2OmEOK4gdKbH7VHvPU3gQ11a4a7oFLpirTmKOfVL7dpAJCEBjQnQDiIFqJXqPnukmI4fOUFDnCUHsg9xoKm-0TPPv0yfUHCD7-xOHw/s1600/%25E5%258A%25A0%25E5%2585%25A5%25E5%25A5%25BD%25E5%258F%258B.jpg" style="background: transparent; border: none; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 0px 0px 0px; padding: 0px; position: relative;" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">不推銷,分享你喜歡的創富文章</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: white; color: blue; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"></span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;" /></span><br />
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;">
<div style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Meiryo, "Meiryo UI", 微軟正黑體, Arial, Helvetica, sans-serif, 新細明體; margin-bottom: 10px;">
<div id="content-main" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; line-height: 2;">
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b>
<b><span style="font-size: large;">財富玩很大 - 阿隆的創富部落格</span></b></div>
<div id="content-main" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; line-height: 2;">
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<b><span style="font-size: large;">如果您任何的建議或問題 , 歡迎來信給我: foot05300530@gmail.com</span></b></div>
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阿隆http://www.blogger.com/profile/06282522352049257074noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4297231822636183191.post-49230412367503120372017-03-06T10:54:00.000-08:002020-01-02T23:33:27.380-08:00[選擇權搖錢樹] 操作賣方,不懂停損就虧到死! <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggGFB6cYJYIJQl0RKDI-fNx6hQoJaqoLCuuV5YGU2-SS8Rlq9H30A8lbKCcpnLHprSy3pepsgOMYssoC8QbF70nnThRN_L11JjvjpDHRR0SDZQ2v1UWAMaReChsyIoLzAhVTEyiO8Zr3s/s1600/%25E6%258E%25A7%25E5%2588%25B6%25E9%25A2%25A8%25E9%259A%25AA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="278" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggGFB6cYJYIJQl0RKDI-fNx6hQoJaqoLCuuV5YGU2-SS8Rlq9H30A8lbKCcpnLHprSy3pepsgOMYssoC8QbF70nnThRN_L11JjvjpDHRR0SDZQ2v1UWAMaReChsyIoLzAhVTEyiO8Zr3s/s400/%25E6%258E%25A7%25E5%2588%25B6%25E9%25A2%25A8%25E9%259A%25AA.jpg" width="400" /></a></div>
<b style="color: blue; font-size: xx-large;">雖然做賣方的勝率很大,不過依然有可能虧損。因此我們一定要先清楚自己能承受的虧損範圍,才能安心投資,抱住獲利。</b><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-size: large;">這篇文章要討論的是停損點的設定。懂了你就可以快速投入到你的投資戰略裡面。</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"></span><br />
<a name='more'></a><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">基本觀念</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-size: large;">何謂停損?</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">就是說當你虧錢時,<b>你預期虧多少才要讓你的資金出場</b>。</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-size: large;">許多新手之所以不敢做賣方,就是因為認為賣方只能收一點點錢,要背負的風險卻是無限。如果你不停損,當你看錯方向,會賠到哪裡</span><span style="color: blue; font-size: large;">當然</span><span style="color: blue; font-size: large;">不知道!但是只要你告訴自己賠100元我就出場。那麼你的風險就是賠100元。</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-size: large;">懂我的意思嗎?你在進場前要先設定停損點。告訴自己如果這筆我看錯方向,虧多少錢我能夠接受。</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-size: large;"><b>為什麼控制虧損很重要?</b></span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><b><br /></b></span>
<span style="color: blue; font-size: large;">投資是一個機率問題。我們沒辦法控制市場走向,但是我們可以控制自己的資金大小。績效好的投資者不會一次就把所有的資金投進市場,他們會先用比較小的資金試探方向,如果對了他們才會加碼。如果錯了,也沒關係,檢討策略,再來一次就好。<b>重點是你必須保留你的資金,才能不斷的進入市場。</b></span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.mychistory.com/contentimage/2015/Article_(2000)/579.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://www.mychistory.com/contentimage/2015/Article_(2000)/579.jpg" height="266" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">投資就像下棋,犧牲是為了獲得勝利的一種手段</td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: blue; font-size: large;"><b><br /></b></span>
<span style="color: blue; font-size: large;"><b>那停損怎麼設定?</b></span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-size: large;">要設定停損點,我們有3個指標可以看</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">1.</span><span style="color: blue; font-size: large;">均線</span><br />
<br />
<span style="color: blue; font-size: large;">獨大告訴我們,做選擇權賣方,我們可以用20ma設定出場點。</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">比如我們看多,做sp,只要結算日前k線沒有跌破20ma 。</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">我們就續抱。</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhrY3cHnbvZMal2t5d3iBqctouL6VAE0G8YdMz8daPTu1we4GU3mOJ766EXe-9VDEKmJ0VIf247nS9KTNHU9E4kOv40RpL4d8-0lDKC9qwly3p2qwppa96T1ONltUkR7ezq2qzII-iIrA/s1600/%25E8%25B7%258C%25E7%25A0%25B420ma%25E5%2587%25BA%25E5%25A0%25B4.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="291" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhrY3cHnbvZMal2t5d3iBqctouL6VAE0G8YdMz8daPTu1we4GU3mOJ766EXe-9VDEKmJ0VIf247nS9KTNHU9E4kOv40RpL4d8-0lDKC9qwly3p2qwppa96T1ONltUkR7ezq2qzII-iIrA/s640/%25E8%25B7%258C%25E7%25A0%25B420ma%25E5%2587%25BA%25E5%25A0%25B4.bmp" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">藍色箭頭是我們的出場點,當k線跌破20ma我們就出場</td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: blue; font-size: large;">2.k線轉折低</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">比如我們看多,做sp,只要結算日前k線沒有跌破轉折低 。</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">我們就續抱。轉折低要跟著移動喔。(見下圖紅箭頭)</span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwIubYiZfdOA3zVb7qeBu9n0npwEy5_kF4RekPHGLg3_d4ksJZ_nhRkV4nhqVzRYvYn5a_U1-CBtPQ7vPqcJiBe_nNn28CtPwektS045r7YtfEFU-GI6JbzFOAa4TjmHZXuky3AJFkGCA/s1600/%25E8%25BD%2589%25E6%258A%2598%25E4%25BD%258E%25E5%2587%25BA%25E5%25A0%25B4.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="291" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwIubYiZfdOA3zVb7qeBu9n0npwEy5_kF4RekPHGLg3_d4ksJZ_nhRkV4nhqVzRYvYn5a_U1-CBtPQ7vPqcJiBe_nNn28CtPwektS045r7YtfEFU-GI6JbzFOAa4TjmHZXuky3AJFkGCA/s640/%25E8%25BD%2589%25E6%258A%2598%25E4%25BD%258E%25E5%2587%25BA%25E5%25A0%25B4.bmp" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">藍色箭頭是我們的出場點,當K線跌破最後的轉折低我們才出場</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<span style="color: blue; font-size: large;">3.</span><span style="color: blue; font-size: large;">權利金</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">我們也可以用權利金的變動當停損。</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">獨大教我們可以設定<b>損失為預期獲利的1/2。</b></span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">比如你買進的時候是60元。我們最多接受損失為60元的1/2,也就是30元。也就是當權利金漲到90元,我們就必須停損出場。</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-size: large;"><b>停損是一個紀律的問題。如果你不嚴格執行,你就會養成凹單的習慣</b>。你每次都會想說再等一下它一定會漲回來(或空回來)</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">。結果就導致你每次賺都賺小的,一賠就賠光光!</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: red;">你會賠的錢 = 你所持有的部位 x 停損價差 (別讓它太大)</span></b></span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><b><br /></b></span>
<span style="color: blue; font-size: large;">最後提醒,選擇權賣方穿價後權利金會漲得很快。</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">如果你被穿價後要馬上停損。不然真的會賠不完。</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">比如你操作 sp9600,K線跌破9600不管如何一定要走。 </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://pic.pimg.tw/luckylong/1307957170-a49311855086aac2e9114b73c1b82ab5.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://pic.pimg.tw/luckylong/1307957170-a49311855086aac2e9114b73c1b82ab5.png" height="337" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://store.aboutfighter.com/uploads/5/C6/5C61A19EF5.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://store.aboutfighter.com/uploads/5/C6/5C61A19EF5.jpeg" height="167" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: #cccccc; color: blue; font-size: large;"><br /></span>
<span style="background-color: yellow; font-size: large;"><span style="color: blue;">有個新手問一位投資高手,我要怎麼在市場上獲利?</span></span><br />
<span style="background-color: yellow; color: blue; font-size: large;">他回答說<b>存一筆可以賠光光的錢。</b></span><br />
<span style="background-color: yellow; font-size: large;"><span style="color: blue;"><br /></span></span>
<span style="background-color: yellow; font-size: large;"><span style="color: blue;">投資一定有風險,如果你害怕風險,遲遲不敢進入市場,那每當市場出現趨勢時,你的錢永遠都沒有機會參與。靜靜地躺在銀行裏面。</span></span><br />
<div style="color: red; margin: 5px 0; padding: 0;">
<a href="http://ibanana.biz/redirect.php?k=56469c5641b04fe944b6f483411bf17d&uid=" style="color: red; display: inline-block; float: none; margin: 5px 0; padding: 0; text-decoration: none;" target="_blank"><img src="http://img.oeya.com/images/201702/1486712156310507068.jpg" style="border: 0; display: inline; height: 100px; max-width: 100%; width: 300px;" /></a></div>
<img src="http://adcenter.conn.tw/track/oeya_url_image.php?key=efc80fe3afbf221ffbbd9d170ef2a5cd" style="border: 0; height: 1px; width: 1px;" /><br />
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<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Meiryo, "Meiryo UI", 微軟正黑體, Arial, Helvetica, sans-serif, 新細明體; margin-bottom: 10px;">
<span style="font-size: large;">你好,我是創富部落格站長,阿隆</span></div>
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<span style="font-size: large;">喜歡學習跟創造收入有關的新聞時事。</span></div>
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<span style="font-size: large;">如果你也喜歡的話,歡迎加入我的line@</span></div>
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<span style="font-size: large;">幫你尋找更多好文章喔</span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://line.me/R/ti/p/%40shj2093t" style="color: #888888; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu4Or_1JYCY9UzWl-yIUOJO41kPlNeb1ikhrOUZ2OmEOK4gdKbH7VHvPU3gQ11a4a7oFLpirTmKOfVL7dpAJCEBjQnQDiIFqJXqPnukmI4fOUFDnCUHsg9xoKm-0TPPv0yfUHCD7-xOHw/s1600/%25E5%258A%25A0%25E5%2585%25A5%25E5%25A5%25BD%25E5%258F%258B.jpg" style="background: transparent; border: none; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 0px 0px 0px; padding: 0px; position: relative;" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">不推銷,分享你喜歡的創富文章</td></tr>
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<span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span>
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<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<div style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Meiryo, "Meiryo UI", 微軟正黑體, Arial, Helvetica, sans-serif, 新細明體; font-size: 13.2px; margin-bottom: 10px;">
<div id="content-main" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 2;">
<b>財富玩很大 - 阿隆的創富部落格</b></div>
<div id="content-main" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 2;">
<div style="font-family: "Times New Roman";">
<b>如果您任何的建議或問題 , 歡迎來信給我: foot05300530@gmail.com</b></div>
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阿隆http://www.blogger.com/profile/06282522352049257074noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4297231822636183191.post-11049450240129010292017-03-06T07:12:00.002-08:002020-01-02T23:33:27.309-08:00{選擇權搖錢樹] 認識選擇權<span style="color: blue; font-size: large;">選擇權買賣的資金比期貨小,只要數千元就能操作,資金槓桿卻很大,一不小心就有可能達到10倍以上的獲利。</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/sDQ8st0PSX8" width="100%"></iframe><br />
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/QM7KiK8YimI" width="100%"></iframe><br />
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<span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-size: large;">要做買方還是賣方?</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">獨大的觀點事先做賣方,從賣方市場賺到的錢投資買方,效果最好。</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-size: large;">因為賣方的收益有限,但是勝率大,買方收益無限,但勝率小。</span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;">先從市場上賺錢,再用市場賺來的錢以小博大,損失了就不會有壓力。</span><br />
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<b style="color: blue; font-size: x-large;">投資最重要的不是先想你要賺多少錢,而是你能虧多少錢?</b></div>
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<span style="color: blue; font-size: large;">下一篇分享</span><b style="color: blue; font-size: x-large;"><a href="http://wellhealth91.blogspot.tw/2017/03/blog-post_88.html" target="_blank">賣方如何控制風險?</a></b></div>
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<span style="font-size: large;">你可能有興趣的文章</span><br />
<a href="http://wellhealth91.blogspot.tw/2017/02/blog-post_23.html" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 22px;" target="_blank">如何透過選擇權,發財一整年?</a><br />
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<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 22px; font-stretch: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0.75em 0px 0px; position: relative;">
<a href="http://wellhealth91.blogspot.tw/2017/02/blog-post_48.html" target="_blank">獨大加碼,現在的趨勢如何操作選擇權?</a></h3>
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<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Meiryo, "Meiryo UI", 微軟正黑體, Arial, Helvetica, sans-serif, 新細明體; margin-bottom: 10px;">
<span style="font-size: large;">你好,我是創富部落格站長,阿隆</span></div>
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<span style="font-size: large;">喜歡學習跟創造收入有關的新聞時事。</span></div>
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<span style="font-size: large;">幫你尋找更多好文章喔</span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://line.me/R/ti/p/%40shj2093t" style="color: #888888; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu4Or_1JYCY9UzWl-yIUOJO41kPlNeb1ikhrOUZ2OmEOK4gdKbH7VHvPU3gQ11a4a7oFLpirTmKOfVL7dpAJCEBjQnQDiIFqJXqPnukmI4fOUFDnCUHsg9xoKm-0TPPv0yfUHCD7-xOHw/s1600/%25E5%258A%25A0%25E5%2585%25A5%25E5%25A5%25BD%25E5%258F%258B.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: none; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 0px 0px 0px; padding: 0px; position: relative;" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12.8px; text-align: center;">不推銷,分享你喜歡的創富文章</td></tr>
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阿隆http://www.blogger.com/profile/06282522352049257074noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4297231822636183191.post-60871544038858119752017-03-06T05:31:00.003-08:002020-02-24T00:47:40.718-08:00[肌肉痠痛] 為何我們會筋骨疼痛與退化呢?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCaHoUUQGZp4k1cYUaRm7rJa6974f0E5CQfIRVZDdQ5S7PS_NNjtU3HSGVA2P7p_Y2aG7eS3tLiyWagOMsUfkAcgg_9ymVkvrEhn52iz6fjXy1hxl1itJAoxxnzYBNpVkdEuuEGhtixxQ/s1600/%25E7%2597%25A0%25E7%2597%259B.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCaHoUUQGZp4k1cYUaRm7rJa6974f0E5CQfIRVZDdQ5S7PS_NNjtU3HSGVA2P7p_Y2aG7eS3tLiyWagOMsUfkAcgg_9ymVkvrEhn52iz6fjXy1hxl1itJAoxxnzYBNpVkdEuuEGhtixxQ/s400/%25E7%2597%25A0%25E7%2597%259B.jpeg" width="400" /></a></div>
<span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-size: large;">文章 林兩傳<br />傷科小心得 疼痛<br /><br />有人問,為什麼脊椎上面有的壓了會痛,有的不會?我說,壓了會痛的是歪了!<br /><br />做個試驗,雙手抱胸前彎,把背拱起,去壓脊椎看看,會有很多的點是痛的,再手放下坐直抬頭,重新壓剛剛痛的點,很多都不會痛了。</span><br />
<a name='more'></a><span style="color: blue; font-size: large;"><br /><br />這種疼痛可以在身上各處製造出來,只要把肢體拉緊或彎曲繃緊,按壓都可以發生,甚至直線牽拉到到一定程度,即使不按壓疼痛也會發生。這是因為身上肌肉末端或是韌帶都存在著張力接收器,張力大到一定程度,傷害即將發生,這些感受器被啟動,發出訊息,大腦的解讀就是疼痛,開始產生應付的對策,肌肉拒絕做功,身體出現躲避或減壓的姿勢。<br /><br />這種情況普遍存在生活之中,干擾著生活。肌肉過度使用,產生收縮無法放鬆,一按壓就痛,一用力就痛,關節也是。如果這種狀態是可能會因為工作的持續,而長期存在。而一些受傷後的關節也是如此,急性發炎期過後,疼痛仍然持續,變成不過度活動不痛,過度使用(或角度過大)就痛,肩膀、腳踝、手肘、手腕都有,腰尤其是大宗。這些基本原因都是肌肉、韌帶處在沒有辦法放鬆的狀態,那些疼痛的張力感受器一直處在瀕臨誘發的狀態,因此疼痛跟使用的障礙就一直存在。<br /><br />當年醫學院剛畢業,看我師父治療手肘痛(網球肘,伸肌肌腱炎),肩膀痛(肱二頭肌肌腱炎),腳跟痛(足底筋膜炎),都用手調一調就好了,覺得完全不可思議,為什麼肌腱發炎可以用手摸摸拉拉轉轉就好了!後來才理解,原來那些所謂造成疼痛的原因,並不是像現代醫學所認為的發炎,而只是因肌肉骨頭的結構不對,而使肌肉肌腱韌帶一直處在張力狀態下,疼痛感受器不斷的被誘發而已。<br /><br />那種疼痛是一種物理結構所造成的,而西醫誤認為是傷害引起的發炎,因此一直採取創傷修復的方法去對付(消炎、超音波、熱敷、電療),基本上是弄錯方向。中醫傳統傷科很早就知道這類的疼痛性質,用骨錯縫筋出槽來解釋,知道結構調整可以治療這類的疼痛。<br /><br />這也是傷科治療之所以有意義的原因。因為能清楚知道結構的變化,並且去還原它。<br /><br />當然這類的結構錯亂有複雜的理由,觸診出肌肉筋膜張力的變化也是要特別的訓練,並非看書就能理解,因為那存在於日常生活經驗範圍之外。但這種可以改變還原的治療是存在的,西醫因為無法量化研究而不肯相信(當然也存在從業人員的素質問題,大量統計之下,結果就令人懷疑)。<br /><br />針灸的療效,很多也是透過刺激,喚起身體張力系統覺知而改善或治療這種疼痛,但是研究常常放在針灸的止痛化學機轉,同樣是弄錯物理原因跟化學原因。</span><br />
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<span style="font-size: large;">你可能有興趣的文章</span></div>
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<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: large;"><a href="http://wellhealth91.blogspot.tw/2017/02/blog-post_92.html#more" target="_blank">落枕絕對不要調頸椎? !</a></span></div>
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<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-stretch: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0.75em 0px 0px; position: relative;">
<a href="http://wellhealth91.blogspot.tw/2017/02/blog-post_14.html" target="_blank"><span style="font-size: large;">[肩關節矯正] 林老師整復手法說明</span></a></h3>
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<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Meiryo, "Meiryo UI", 微軟正黑體, Arial, Helvetica, sans-serif, 新細明體; font-size: 13.2px; margin-bottom: 10px;">
<div id="content-main" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 2;">
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