身體的立體結構網絡 -讀書心得 -看出去

在調整關節時，心不能只專注在要調動的關節，還要注意上與下對位的關節。在慢慢延伸到全身關節的對位。

就像開車一樣，熟悉方向盤油門等駕駛技巧，接下來重要的是開車的目的地，馬路上的動靜等。

為什麼一個地方的疼痛要調整到這麼多地方？

因為人的視線在走路時會一直保持水平，不管頭以下怎麼歪，頭都會自動校正平行。（容易肩頸痠痛）

腳的作用是平衡身體，身體的其他部分歪斜，走路時會由腳來做代償。（容易膝蓋痛）

因此一個關節痛，往往是身體平衡失衡，無法再代償。不是單單那個關節莫名發炎。