如何緩解肩前痛？

朋友的右手在一個下壓用力後，手在往後轉臂時肩前的筋會痛。
檢查後發現圖中肱二頭肌往內收縮旋轉，與肩前的胸大肌、前三角肌錯位。因為每層肌肉收縮的方向不一樣，當一組肌肉的軌道跑掉了，就像十字道路發生車禍一樣，會相互阻礙。
在整復手法上，會先將二頭肌的上下端關節鬆開。在用手法把肌肉導正。用完後肩前的腫脹感就消掉不少。朋友活動時疼痛也只剩一兩成。







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