2021年2月2日 星期二

【整復技巧】如何放鬆肌肉? 林氏手法攤平肌肉的要點

最近在用林氏手法放鬆肌肉時,總覺得效果不好,不知到哪裡出差錯?覺得可能是肌肉起始點的關節沒完全復位。不過今天重讀林兩傳醫師<<身體的立體結構網絡 - 肌肉的觸診篇>>有了新體會,見以下書頁:

紅筆圈出的這段話告訴我們,所謂的攤平肌肉是要專注在包裹肌肉上方兩端筋膜的張力。而不是肌肉本身。之前不知道這點就會還沒等兩端平均就引動。或是以為把尺撓骨翻平就好。效果就不好,只是單純拉筋。

所謂引動筋膜要感覺從別的地方筋膜滑移過來。這可能就是所謂借過來用。
目的是增進微循環,肌肉輪流收縮的功用就會重新啟動。

我想到的比喻就是做生意有時貨出去錢還沒回收,需要現金周轉。先借錢擋債等錢回收再還錢,難關就過了。



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