2017年3月1日 星期三

蔡氏整復上課筆記 -何謂應力?

何謂應力?

對側的肌肉筋膜應力傳導方式示意


學了兩輪,基本思維還是沒把握。老師說其實重點就在消除應力。

應力是個好像簡單又不好想像的名詞。
假設肌肉翻旋,所以會產生凸面與凹面。我們就是想辦法作用在凸面,把凸面頂回去,應力就會消除。但是必須判斷應力面的大小和翻旋角度,來決定施作角度和力道。
(110/2/4更新 其實不是作用在凸面,是把凸面和凹面轉到平均位置,見文末連結)

每次去摸老師說的應力面時,只可以感覺到較周遭軟組織凸或硬的感覺。稍微滑移一下,也會感覺筋膜拉力較緊。


不過如果沒有老師,一個客人說他哪裡有問題,還是很難在人體那麼大的地方去判斷問題現在到底是源自前面後面還是上面下面?更別說你直接去摸那個應力面,說就是它造成的。


對了,應力還要分是骨造成還是筋造成?筋還要分是深層的筋造成還是淺層的筋造成?是主動被拉還是被動被拉?
搞不清楚這個,對手法的精妙處一直沒法理解。

總結老師對無法體會可能的原因為
1、手感太差。解決方法多摸樣本數
2、手筋太硬。解決方法多拉手筋,滿清十大酷刑。
3、氣功不好。解決方法勤練氣功。
4、對整體結構不清楚。解決方法多看解剖學。

應力細分
骨凸出:喬到最鬆面,力抵骨凸出,利用槓桿反作用力弄回去。
筋沾黏:插沾黏縫隙,轉關節,分沾黏
筋緊繃:點壓化緊繃


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